To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Gydytojas išrašė vienai labai apkūniai pacientei...

Gydytojas išrašė vienai labai apkūniai pacientei šimtą mažų piliulių.
- Po kiek šitų tablečių aš privalau gerti kasdien?
- Nė vienos, - atsakė gydytojas. - Paberkite jas ant grindų triskart į dieną ir surinkite po vieną į buteliuką, padės geriau.

  • Naudokite dezodorantą vietoj antiperspiranto, nes pastarieji gali įtakoti krūties vėžio atsiradimą.

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Daugiausia altruistų yra tarp žmonių turinčiu I kraujo grupę,egoistų tarp turinčiu IV grupę.

Sveikas gyvenimas

Kaip apsisaugoti nuo šalčio?

Ziemos saltukas.jpg

Lietuvos gyventojai jau yra primiršę rūsčias žiemas, tačiau kiekvienais metais sausio - vasario mėnesiais vis dar pasitaiko keletas dienų, kai temperatūra nukrenta net iki -30 laipsnių C ir žemiau. Sausio 5 d. kai kur Lietuvoje taip pat jau užfiksuota -20 laipsnių C temperatūra. Šalčio poveikis dar labiau sustiprėja, kai pučia stiprus vėjas.

Dešimt amžinos jaunystės priesakų

Jaunyste.jpg

Nors žmogui genetiškai garantuotas amžius - 120 metų, iš tiesų mūsų gyvenimas gerokai trumpesnis. Japonai vidutiniškai gyvena iki 79 metų, australai, graikai, kanadiečiai ir švedai iki 78, vokiečiai ir amerikiečiai - iki 76 metų.

Vaikų buitinės traumos: apsinuodijimas

Maistas ir maistas.jpg

Apsinuodijimas - nuodingų, žmogaus organizmui kenkiančių ar net gyvybiškai pavojingų medžiagų poveikis, joms patenkant į organizmą per burną, gleivines, įkvepiamą orą, odą. Apsinuodijimus ir jų poveikį gyviems organizmams tiria toksikologija - mokslas apie nuodus.

Menopauzė: brandžios moters džiaugsmai ir rūpesčiai

Menopauze.jpg

Kol moteris jaučiasi moterimi, jai niekada ne vėlu viską pradėti iš naujo. Lėkšti neišmanėlių juokeliai apie klimaksą neturėtų trikdyti brandžių moterų, kurioms pats laikas mėgautis gyvenimu ir skirti daugiau laiko sau. Mitą, kad moterys sensta greičiau už vyrus, sugalvojo ne kas kitas, kaip patys vyrai. Iš tikrųjų moterys turi daug daugiau galimybių atrodyti geriau nei bendraamžiai vyrai.

Sveikatos pamatas

Tikri vaisiai.jpg

Per didžiąsias šventes vieni kitiems linkime sveikatos. O ar žinome, kas gi ta sveikata?

Maudynės lediniame vandenyje – atgaiva žmogaus kūnui ir sielai

Maudytes ziema.jpg

Klausimas, ar tikrai sveika žiemą maudytis, tebekamuoja daugumą besigrūdinančiųjų.

Kaip išsaugoti figūrą per šventes

Figura ir maistas.jpg

Išgėrimas, tingėjimas, nesibaigiantis užkandžiavimas per šventes: be jokios abejonės Kalėdų laiku kyla grėsmė priaugti svorio. Tačiau mitybos ekspertai išduoda, kad su keliais gudriais triukais galima džiaugtis vakarėlių sezonu ir sausio 1-ąją lengvai įlįsti į savo senuosius džinsus.

Kova su ligos "puošmenomis": misija įmanoma

Moteris.jpg

Kai sergi, slėptis nuo viso pasaulio norisi ne tik dėl blogos savijautos, bet ir dėl nuostabių „grožybių", kurias padovanoja liga. Ir kas gali būti „patrauklesnio" už raudoną, nosinaičių nubrūžintą nosį, išvarvėjusias akis ir gundančiomis pūslėmis išbertas lūpas.

Konfliktų pažinimas

Konfliktai.jpg

„Konflikto subjektų veiksmai vienas kito atžvilgiu, iškilę socialinės sąveikos metu, palydimi negatyvių emocijų, išreikšti ir užbaigti maksimaliai priešiškai, vadinami socialiniu konfliktu". Žymus vokiečių sociologas Georgas Zimelis, laikomas konflikto teorijos tyrimų pradininku, šį reiškinį apibūdino taip: „Konfliktas - universalus reiškinys.

Pasninkas gali sugrąžinti sveikatą

duona.jpg

Ar atsisakę mėsiško maisto labiau stipriname savo valią, gebėjimą susilaikyti nuo įpročių, ar ginamės nuo įvairių ligų?

Kas įspėja apie gresiantį pavojų?

Gresentis pavojus.jpg

Skausmas ir išmatų su krauju pasirodymas - pagrindiniai storosios žarnos ir išangės ligų požymiai. Vienas iš simptomų ar abu kartu suteikia juos patiriančiam žmogui didelį nepatogumą. Neretai iš pradžių nekreipiama dėmesio, o vėliau, nesant pagerėjimo, ieškoma pagalbos ir būdų šiems reiškiniams išvengti.

Atsisakyti riebalų negalima

Sirdys.jpg

Riebalai - svarbi širdies, smegenų, imuninių ląstelių ir daugelio kitų organizmo ląstelių sudedamoji medžiaga. Mokslininkai pastebi, kad mėsoje, žuvyje ir kituose maisto produktuose esantys riebalai yra nevienodi - jie skiriasi sudėtimi ir poveikiu sveikatai.

Kaip nesusibarti su vyru parduotuvėje?

Apsipirkinejimas.jpg

Kad vyrai nemėgsta vaikščioti po parduotuves, visos žinome. Dėl visko kalta skirtinga abiejų lyčių psichologija, kurios nepakeisi.

Žiemos snauduliui – ne!

Ziema.jpg

Atėjus žiemai gyvenimas, rodos, ima ir pasunkėja. Atsikeli ryte sulig žadintuvo čirškimu - ir sunku susivokti, ar čia jau rytas, ar vis dar gili naktis. Aplinkui tamsu, šalta, o nuo minties, kad jau laikas keltis, apima panikos priepuolis. Darbai einasi lėčiau, nuotaika subjūra greičiau... Pažįstamas jausmas?

Negydomas uždegimas baigiasi komplikacijomis

negydomos ligos.jpg

Žiemą daugelį žmonių pradeda kamuoti viršutinių kvėpavimo takų infekcijos. Vargina sloga, čiaudulys, peršti gerklę. Kartais peršalimas tuo nesibaigia, bet ima ir suskausta ausį. Aštrus skausmas dažniausiai prasideda staiga, jis vis stiprėja, pasikartoja smilkinių ar pakaušio srityse, gali net pereiti į dantis ir sukelti nepakeliamas kančias. Ausų ligų yra gana daug ir negydomos kai kurios baigiasi komplikacijomis.

Mineralai – gamtos dovana

Bulves ir morkos.jpg

Žmogaus organizmui būtinos įvairios mineralinės medžiagos. Pagal tai, kiek organizme yra mineralinių druskų, jas priimta skirstyti į makroelementus ir mikroelementus. Makroelementų organizme yra daugiau nei 5 g, mikroelementų - mažiau nei 5 g.

10 Geros sveikatos paslapčių

Sveikata.png

1. Bet kokią ligą nulemia protas.
Stebėk, kad tavo mintys būtų tik geros.

Plaukų priežiūra

Plauku prieziura.jpg

Gražūs, prižiūrėti ir tvarkingai sušukuoti plaukai visuomet patraukia aplinkinių dėmesį. Ideali plaukų priežiūra tai ne tik savalaikis ir taisyklingas plaukų plovimas, kaip pirmas priežiūros žingsnis, tam, kad jie būtų švarūs, gražūs, purūs ir blizgantys.

Duonos riekelėje – ne tik kalorijos

Duona.jpg

Su duona organizmas gauna daugiau kaip 30 proc. viso kalorijų poreikio, 50 proc. B grupės vitaminų bei angliavandenių. Yra duonos, iškeptos tik iš ruginių miltų, esama tik kvietinės ir pagamintos iš miltų mišinio.

Gero maitinimosi receptai

Maistas - sos03.lt.JPG

Dėl nepalankaus aplinkos poveikio, saulės ir vitaminų stokos organizmas linkęs silpnėti. Šiais laikais turime kur kas daugiau galimybių nei prieš gerądešimtmetį valgyti įvairesnį maistą ir gauti daugiau maistiniųmedžiagų. 

Kodėl verkiame mes ir agurkai?

Teisingas maistas.JPG

Norintis sveikai maitintis žmogus turėtų nepasikliauti populiarių sveikatos laidų patarimais, o vadovautis sveika nuovoka ir saiku.

Kaip įveikti vienatvę kelyje?

Kelyje.jpg

1. Skambinkit namo. Ši banali terapija išties pakyli nuotaiką. Juk globalizacijos laikų pasaulyje neliko daug vietų be telefono ryšio ar prieigos prie interneto. Net jei ir randatės šalyje, kur skambinti brangu, į tai verta investuoti papildomų lėšų.

Diagnozė – perdegė darbe

Ofiso telefonas.jpg

Žmonės, kurie darbui aukoja pernelyg daug jėgų, energijos ir laiko, galų gale perdega. Pagrindiniai šio sindromo požymiai: nuovargis, išsekimas, iniciatyvumo praradimas, liovimasis domėtis tuo, kas anksčiau atrodė svarbu, gebėjimo patirti pasitenkinimą ir išgyventi ryškias emocijas išnykimas;

Kaip mąsto vartojantys alkoholį?

Kelias i alkoholizma.jpg

Maistas yra tai, kad patenka į organizmą. Skirtingas maistas - skirtingi žmonės. Tačiau alkoholio užnuodytos smegenys niekada nesupras blaiviai mąstančio. O blaiviems žmonėms nėra prasmės gyventi kartu ir bendrauti su matančiais per "stikliuką", kaip nėra prasmės kalbėtis lakštingalai su žuvimi. Nors žmonės bando tai daryti, ir gauna skausmą, ašaras ir neviltį.

Vitaminas D

Vitaminas D.jpg

Vitaminas D - tai riebaluose tirpstantis, bespalvių kristalų pavidalo vitaminas. Vitaminas D turi kelias atmainas, tačiau žmogaus organizmui svarbiausios - D2 (ergokalciferolis) ir D3 (cholekalciferolis). Vitaminas D2 sintetinamas augaluose, o D3 - gyvūnų odoje, veikiant ultravioletiniams spinduliams.

Iš krizės gali ištempti šypsena

Sypsena.jpg

Daugiau šypsotis - tokį receptą, padedantį išlipti iš bet kokios, net ir ekonominės, krizės, lietuviams pasiūlė maskviškė Valentina Jelizarova. Ji - Rusijoje bei NVS šalyse plačiai žinomo daktaro Norbekovo metodo dėstytoja. 

Vietos, kurias būtina pamatyti prieš mirtį (II dalis)

Roma.jpg

Paskelbę pirmąją straipsnio dalį, neišvengėme kaltinimų: a) kelionių brangumu, b) tuo, kad visos nurodytos vietos - net ne Europoje. Tad šiandien - vietos, kurias būtina pamatyti šiame žemyne.

Keliai į sveiką sielą ir kūną

Kelias i sveika kuna ir siela.jpg

„Tikra sveikata yra tada, kai atsikeli ryte ir džiaugiesi nauja diena. O tam, kad gyvenimą paimtum į savo rankas yra paprastas ir kartu sudėtingas receptas: geriau pamatyti vieną ydą savyje, negu dešimt pas kaimyną. Nekovoti su blogiu, o kurti gerovę ir sveikatą", - sakė gydytoja Diana Laurynaitienė.

Meilė ir kaukės

Meile ir kaukes.jpg

Kiekvienas norime, kad mus mylėtų tokius, kokie esame. Vis dėlto net artimiausiems žmonėms bijome parodyti savo tikrąjį veidą ir slepiamės už kaukės. Tačiau psichologai teigia, jog kaukė yra būtina: ji apsaugo mus nuo skausmo ir padeda išsaugoti ilgalaikius santykius.

Dažniausiai užduodami klausimai apie ŽIV ir AIDS

ZIV ir AIDS.png

1. Kuo skiriasi ŽIV ir AIDS?

ŽIV - žmogaus imunodeficito virusas - tai viruso pavadinimas. Žmogus gali užsikrėsti ŽIV, būti jo nešiotoju. Kol virusas nesukelia ryškesnių požymių, liga vadinama ŽIV nešiojimu. AIDS - įgytas imunodeficito sindromas - pasireiškia tada, kai išsenka organizmo imunitetas ir prisideda įvairių sistemų infekcijos bei kitos ligos.




Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai