To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Ar padėjo jums vaistai, kuriuos praeitą kartą buvau išrašęs...

- Ar padėjo jums vaistai, kuriuos praeitą kartą buvau išrašęs?
- Labai! Per klaidą juos išgėrė mano dėdė ir aš likau vieninteliu paveldėtoju.

  • Gausios mėnesinės - kai higieninį paketą reikia keisti dažniau nei kas 2 valandas. Tai priežastis kreiptis į ginekologą.

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Rūkant ilgiau negu 20 metų, storosios žarnos vėžio rizika padidėja net 30 proc.

Sveikas gyvenimas

Jogurtas kiekvieną dieną?

Jogurtas kiekviena diena.jpg

Norite pagerinti virškinimo sistemos darbą ir sustiprinti imunitetą? Nėra nieko paprasčiau - pakaks į kasdienį racioną įtraukti jogurtą.

Moters kūno priešai – užkandžiai: už ir prieš

Uzkandziai.jpg

Moterims visada kartojama, kad norint būti lieknai reikia vengti užkandžių. Tačiau užkandžiauti nėra blogai, jeigu parenkami tinkami produktai, o tokie nedideli valgymai tampa subalansuotos dietos dalimi ir padeda reguliuoti kūno svorį.

Dantenų ligos sukelia cukrinį diabetą

Dantu ligos ir cukralige.jpg

Sakoma, kad burna - tai durys į žmogaus organizmą. Dauguma žmonių nežino, kad nuo jų dantų ir dantenų būklės priklauso viso organizmo sveikata.

Skausmas ir kraujavimas - pavojaus signalai

Skausmas ir kraujavimas.jpg

Svarbiausi storosios žarnos ir išeinamosios angos ligų simptomai - skausmas ir kraujavimas tuštinantis. Vienas iš simptomų ar abu kartu suteikia juos patiriančiam asmeniui didelį nepatogumą, tačiau dėl drovėjimosi ar kitų priežasčių žmogus neretai iš pradžių nesikreipia pagalbos, o vėliau, jei geriau nesijaučia, pats ieško būdų šiems reiškiniams išvengti. Tik, deja, ne visada kreipiasi į specialistą. Dažnai šios srities specialisto konsultacija būna sunkiai pasiekiama.

Vandens laše glūdi didelė stiprybė

Vandens stiprybe.jpg

Net ir skaidriame vandenyje gali būti žalingų medžiagų, todėl jį reikia rinktis labai atsargiai.

Odą reikia drėkinti

Oda reikia drekinti.jpg

Žvarbaus vėjo, sauso patalpų oro dirginamai odai reikia daug drėgmės. Išsausėjusiai odai tinka kremas su vitaminu B5. Jis daro odą minkštą ir švelnią, saugo nuo žalingo aplinkos poveikio. Šerpetojančiai odai reikia kremo su vitaminu A. Juo reikėtų teptis vakare, nes šviesoje poveikis silpnesnis. Kremu su vitaminu E galima pamaitinti ir šiurkščią alkūnių bei kelių odą. Jei oda šiurkšti ir pleiskanoja, padeda kaukės su aliejumi. Jas galima pasidaryti namuose.

Osteomielitas: kaip įveikti ligą

Osteomielitas - pagydoma liga.jpg

Dar iki praėjusio amžiaus penktojo dešimtmečio osteomielitas buvo laikomas nepagydoma liga. Kad būtų išgelbėta ligonio gyvybė, chirurgai amputuodavo jam galūnes. Laimė, mokslas žengia į priekį ir dabar ši liga jau nugalima.

Laiko trūksta, o darbai nelaukia

Zmogaus nervu sistema.jpg

Laiko trūksta, o darbai nelaukia. Bet viena bėda - ne bėda: pastaruoju metu su kolegomis nesiseka sutarti, ką tik buvo nemalonus pokalbis su viršininku. Ir namuose ne pyragai laukia. Vargu ar rytoj bus geriau. Tarsi užburtas ratas. Kaip iš jo išsivaduoti?

Valgykime taupydami

Valgykime taupydami.jpg

Sena indų legenda sako, kad Dievas nustato kiekvienam gimstančiam žmogui maisto kiekį, kurį šis turi per savo gyvenimą suvalgyti. Tas, kuris suvalgo per greitai, greičiau ir miršta.

Po ilgo deginimosi – vėžio grėsmė

Deginimasis ir vezys.jpg

Gydytojai perspėja - saulė gali sukelti odos vėžį. Ką turėtume žinoti, kad saulė nepridarytų žalos? 2009 m. gegužės 11 d. Lietuvoje jau antrą kartą vyks Euromelanomos dienos akcija, kurios metu visi norintieji galės nemokamai pasitikrinti dėl galimų odos vėžio požymių.

Virškinimo sutrikimai - sunkios ligos pranašai

Virskinimo problemos 2.gif

Stresai, nejudrus gyvenimo būdas, netinkami mitybos įpročiai neigiamai veikia mūsų virškinimo sistemą. Vis daugiau žmonių skundžiasi įvairiais skrandžio sutrikimais: raugėjimu, pykinimu, deginimo, sunkumo ir pilnumo jausmu, pilvo pūtimu.

Kaip įveikti tinginystę?

Zmogus tinginys.jpg

Namuose - netvarka, turite daugybę reikalų, tačiau nesinori net išlipti iš lovos ir papusryčiauti. Pažįstamas jausmas? O tiksliau - ne jausmas, bet būsena. Tinginystė tiesiog įtraukia, taip apsunkindama gyvenimą ne tik jums, bet ir jūsų artimiesiems.

Sultis, o ne alų gerti sveika

Sultis reikia gerti.jpg

Lietuvoje įsteigta Sulčių ekspertų taryba, sieksianti propaguoti sveiką gyvenimo būdą ir stiprinti sulčių gėrimo tradicijas. Vienas pirmųjų žingsnių, kurių ėmėsi taryba, - pradedama kampanija „Suvalgyk sulčių!". Mat daugelis iš mūsų nevalgome pusryčių, tad išgerkime bent sulčių...

Kaip padėti širdžiai?

Kaip padeti sirdziai.jpg

Gyvenimo tempas ir stresai veikia mūsų širdį. Dėl nepakankamo širdies darbo atsiranda dusulys, bendras silpnumas, padažnėja širdies ritmas, vakare patinsta kojos. Jei pajutote, kad pablogėjo širdies veikla, būtinai apsilankykite pas gydytoją. Galite pasinaudoti ir liaudies medicinos patarimais.

Odos sausėjimo priežastys

Zmogaus oda.jpg

Oda sausėja dėl daugelio priežasčių. Jų gali būti vidinių ir išorinių. Deja, oda ne tik natūraliai sensta, ją veikia rūkymas bei nevisavertė mityba, dietos, vartojami diuretikai, besikeičiančios oro sąlygos ir kt. Kas nutinka, kai oda tampa sausa, kaip išvengti tų pasekmių?

Kaip sustiprinti raumenis, bet netapti raumenų kalnu

Sportas grazus uzpakaliukas.jpg

Jūs - ne vienintelė, kuri nori sustangrinti šlaunis ir užpakaliuką. Vis dėlto dažnai, pradėjus sportuoti, kūno formos padidėja, užuot sumažėjusios. Todėl neretai žmonės meta treniruotes, nes nepasiekia trokštamų rezultatų.

Kaukaziečių ilgaamžiškumo paslaptis

Ilgas gyvenimas.jpg

Kaukaziečiai garsėja kūno ir dvasios stiprybe. Kodėl jie, net ir sulaukę garbingo amžiaus, yra sveiki ir žvalūs? Galbūt kai ko iš tų šimtamečių galima pasimokyti, juolab kad jų patarimai yra paprasti - norint jais pasinaudoti nereikia nei daug laiko, nei išlaidų, o efektas - stulbinamas.

Daiginto grūdo stebuklinga jėga

Daiginti grudai.jpg

Atrodo neįtikėtina, bet dygstančiame grūde vitaminų ir fitoestrogenų yra 50 kartų daugiau nei subrendusiame, o daigintuose ankštiniuose augaluose - net 600 kartų.

Joga - kūno, proto ir sielos harmonija

Joga Joga - kas cia.jpg

Joga - mokslas, kilęs prieš tūkstančius metų Indijoje. Tai - seniausia asmeninio tobulėjimo sistema, apimanti kūną, protą ir sielą. Senovės jogai turėjo gilų žmogaus tikrosios prigimties suvokimą ir žinojo, ko žmogui reikia, kad gyventų harmonijoje su savimi ir supančia aplinka. Šį mokslą Vakaruose paskleidė didžio indų jogo, mediko Sivanandos mokinys Vischnu-devananda, iš Rytų pasaulio atvežęs integralinę jogos sistemą, kurioje akcentuojami ne tik fiziniai pratimai, bet ir mityba, kvėpavimas, atsipalaidavimas bei meditacija.

Gražios, sumaniai išdažytos lūpos

Kaip priziureti lupas.jpg

Gražios, sumaniai išdažytos lūpos - svarbus makiažo akcentas. O gražios jos yra tada, kai tinkamai prižiūrimos.

Kelias į širdį

Kelias i sirdi.jpg

Daug žmonių serga širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, daug nuo jų ir miršta. Praktiškai beveik kiekviena šeima gali susidurti su šia skaudžia netektimi. Kad širdis ir kraujagyslės būtų sveikos, reikia jas aprūpinti būtiniausiais vitaminais, mikroelementais ir ląsteliena.

Sveikatos priešas – namų dulkės

Dulkes ir erkes.jpg

Kodėl kartais imama čiaudėti, prasideda sloga ir kamuoja kosulys? Juk, atrodo, nebuvo peršalta. Blogai savijautai dažniausiai įtakos turi dulkės. Mokslininkų nustatyta, kad dauguma gyventojų alergiški namų dulkėms, tad dažnai kenčia nuo įvairių kvėpavimo takų ir odos ligų. Pasaulinės sveikatos organizacijos ekspertai įspėja, kad patalpose tvyrančiame ore yra apie dešimt, o kartais net ir šimtą kartų daugiau nuodingųjų medžiagų negu lauke. Žmonių, alergiškų dulkių erkėms, kasmet daugėja.

Kaip išvengti gimdos kaklelio vėžio

Kaip isvengti gimdos kaklelio vezio.jpg

Pasaulyje iš onkologinių ligų pagal paplitimą trečią vietą užima gimdos kaklelio vėžys. Tai svarbi moterų reprodukcinės sveikatos problema. Besivystančiose šalyse mirtys nuo šio vėžio sudaro 80 proc. kasmetinių mirčių.

Kaip sėkmingai įveikti celiulitą

Kaip iveikti celiulita.jpg

Visų labiausiai moterys nekenčia tos baisiosios „apelsino žievelės", tačiau svorio metimo specialistai sako, jog yra daug būdų, kurie gali padėti atsikratyti celiulito visam laikui.

Nuovargis ateina po žiemos

Pavasario sveikata.jpg

Net prieš 200 metų garsus rusų poetas A.Puškinas skundėsi po žiemos užgriūvančiu silpnumu: „Pavasario nemėgstu aš, pavasarį - sergu", - rašė jis. Tačiau nuovargį pajunta ne tik poetai.

Padidėjęs moterų kūno plaukuotumas – ne juokai

Padidejes veido plaukuotumas.jpg

Dauguma gydytojų teigia, jog moterys, susidūrusios su padidėjusiu kūno plaukuotumu, nedrįsta kreiptis į gydytojus manydamos, jog tai yra gėdinga ar netgi nenormalu. Padidėjęs moterų kūno plaukuotumas nėra tik kosmetinė problema, bet ir ryškus ligos požymis.

Koks maistas palengvina PMS

KOks maistas lengvina PMS.jpg

Daugelis moterų keletą dienų ar net savaičių prieš menstruacijas patiria nerimą, nemigą, galvos skausmą ir daugybę kitų negalavimų, kurie vadinami premenstruaciniu sindromu, o populiariai - PMS. Negalavimų priežastis - hormonų pokyčiai organizme: dažniausiai prieš menstruacijas sumažėja estrogenų kiekis, o progesterono - padidėja.

Kokie riebalai yra naudingi?

Riebalai geri ir blogi.jpg

Mitybos specialistai rekomenduojama, kad 30 proc. dienos kalorijų turėtų būti gaunamos su riebalais. Tačiau ne visi jie yra naudingi.

Į kovą su sloga - rytietiškas masažas

Kova su sloga.jpg

Nors teigiama, kad su paprasta sloga žmogaus organizmas turėtų susidoroti pats maždaug per savaitę, tačiau pavasarį nusilpus imunitetui, jam reikia pagalbos. O padėti gali netradiciniai slogos gydymo būdai, pavyzdžiui, rytietiškas tam tikrų kūno taškų masažas.

Klausimai apie maisto priedus

Maisto priedai - konservantai.jpg

Maisto priedas yra apibrėžiamas kaip „medžiaga, kuri nėra vartojama kaip atskiras maisto produktas ir kaip tipinė maisto produktų sudedamoji dalis, neatsižvelgiant į tai, ar ji turi mitybinę vertę, ar jos neturi, ir kuri sąmoningai įdėta į maisto produktus dėl technologinių tikslų (gamybos, perdirbimo, apdorojimo, pakavimo, gabenimo ar laikymo) tampa pati ar jos dariniai toki




Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai