Psichinė sveikata

Antidepresantai - medikamentai, skirti depresijai gydyti. Jais nuotaikos sutrikimus gydytojai psichiatrai gydo jau daug metų.

Psichologai teigia, jog periodiškai jausti liūdesį paauglystės metu yra normalu, kadangi šiuo laikotarpiu organizme vyksta daug svarbių pokyčių, kurių dėka vaikas tampa suaugusiuoju.

Ne visada lengva suprasti, kodėl esame prislėgtos nuotaikos. Dažniausiai depresija net neturi vienos konkrečios priežasties.

Dovanos - žiema dosni šventėmis - mus neišvengiamai aplanko Kalėdos, Naujieji Metai. O kur dar visi gimtadieniai ir sukaktuvės, kurių gausu visais metų laikais!

Manote, jog žinote apie alkoholį viską? Čia pateiksime 8 dažniausius mitus apie alkoholizmą.

Turbūt visi esame girdėję įvairiausių gandų apie alkoholizmo gydymo metodą, vadinamą kodavimu. Tačiau ar tikrai visi žino, kas iš tikrųjų yra tas kodavimas nuo alkoholizmo?

Dažniausiai kelias, kurį tenka nueiti stengiantis atsisakyti alkoholio, būna labai ilgas ir tikrai nelengvas. Kartais net gali atrodyti, jog pasveikti nuo alkoholizmo neįmanoma. Tačiau taip nėra! Jei žmogus tikrai nori ir tvirtai nusprendžia mesti gerti - visiškai nesvarbu, koks beviltiškas alkoholikas šiuo metu jis yra.

Šiame straipsnelyje aptarsime dažniausiai iškylančius su alkoholizmo gydymu susijusius klausimus. Priklausomybė ir gydymas nuo alkoholizmo, ar galima pasveikti?

Visi žino, jog alkoholikas - žmogus, kuris priklauso nuo alkoholio. Tačiau ar kiekvienas paklaustas atsakytų, kaip atpažinti alkoholiką? Šiame straipsnelyje pateiksime 10 pagrindinių požymių, kuriais remiantis galima tai padaryti.

Kiekvieną iš mūsų gyvenime valdo iracionalios ir nepaaiškinamos baimės, dažnai mums patiems to net nesuvokiant. Dažniausiai jos atsiranda saviems lūkesčiams nesutampant su visuomenės priimtomis normomis.

Tikriausiai ne vienam teko kokio nors vakarėlio metu pabendrauti su asmeniu, kuris vos po kelių minučių jau nebepamena apie ką jūs kalbėjote.

1. SUSIŽAVĖJIMAS (gali trukti iki 1-o mėnesio)

Šiuo periodu mes dieviname jausmą, kuris gimsta mumyse sutikus kitą žmogų.

Tyrimai rodo, jog net 47 % moterų teigia, jog vyrų draugija darbe joms mielesnė ir su šiais dirbti lengviau bei paprasčiau, kadangi jie kritikuoja dalykiškiau, nesileidžia į asmeniškumus ir ne taip jautriai reaguoja į klaidas.

Depresija - abejingumas sau ir visai aplinkai

Depresija - ne šiaip liūdnos nuotaikos proveržis arba netyčia užpuolęs niūrus slogutis. Depresija - ilgalaikis abejingumas sau ir visai aplinkai. Priežasčių tam, žinoma, gali būti begalės - vieniems tai tikrosios klinikinės depresijos požymis, kitiems - kritusios savivertės ir nepaaiškinamo liūdesio išraiška.

Amžini nesubrendėliai vs bambekliai

Tikriausiai pažįstate ne vieną dėdulę su pliku pakaušiu, žilstelėjusiais išdraikytų plaukų kuokštais virš ausų, per gyvenimą surinktu solidžiu raukšlių bagažu ir tuo pačiu su vis dar impozantiška ilga hipių laikų kasele arba Keithą Flintą iš PRODIGY primenančią pankiška šukuosena ir velniška šypsenėle veide?

Šiandien Lietuvoje globos namuose auga per keturis su puse tūkstančio vaikų, daugiau nei dvidešimt trys tūkstančiai - rizikos šeimose. Šiems vaikams dažnai trūksta artimųjų dėmesio, meilės, šilumos.

Kada ima formuotis vaikų talentai? Nuo kada vaikas gali imtis lyderio vaidmens? Ir ar toks, koks yra darželyje, su savais gabumais, talentais, trūkumais, minusais ir pliusais - vaikas bus visada? Apie kasdienybę su vaikais, mažuosius talentus ir ... vaikų akių gerumą

Mokslininkai ištyrė, kad darbas kontorose žaloja smegenis ir mažina darbo produktyvumą.

Žmogaus atmintis yra beribė ir tuo pačiu trumpalaikė. Jų yra kelios rūšys, tai regimoji, girdimoji, jutiminė ir kt. Vieni sugeba atsiminti įvairias skaičių kombinacijas, matematines lygtis, telefonų numerius ir pan., o kiti turi lingvistinę atmintį, tai yra atsimena kalbas, straipsnius, literatūrinius kūrinius, eilėraščius.

Naujas tyrimas parodė, kad tie žmonės, kurie darbe puikiai sutaria su kolegomis, gyvena ilgiau.

"Mėgstu miegoti. O jūs? Argi tai ne puiku? Tai puikiausia, kas yra abiejuose pasauliuose. Esate gyvas, bet be sąmonės." Komikė Rita Rudner, 1993

Psichologinę ir fiziologinę įtampą kartas nuo karto patiria devyni iš dešimties šalies gyventojų, o kas penktas suaugęs Lietuvos žmogus tikina, kad streso būsenoje atsiduria dažnai. Stresas dažniausiai patiriamas darbe ir mokymosi įstaigose, tačiau žmones neretai suerzina ir per žinias išgirstos politinės Lietuvos naujienos, apsilankymai pas gydytojus, automobilio vairavimas mieste.

Labiausiai natūralus žmogus šiais laikais būna tik tada, jei yra savoje erdvėje, šeimos rate arba vienas, kadangi vos užtrenkus buto ar namo duris mus tuojau pat priremia socialumas.

Mokslininkai teigia, kad lygiai taip pat, kaip kartais užsinorime kokio nors konkretaus produkto, mūsų organizmui retsykiais prireikia kokios spalvos. Ypač šis poreikis, paprastai nesąmoningas, padidėja jaučiant diskomfortą, net tada, kai prastos savijautos priežastis nėra aiški.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro visuomenės sveikatos specialistai perspėja, kad vykdami atostogauti, turite pagalvoti apie gresiančius pavojus ir jų vengti, kad į kasdienį gyvenimą grįžtumėte pailsėję ir su atsinaujinusia energija.

Atrodo, Jūsų dama padaugino alkoholio! Vyrai, moters psichologija ypač veikiama emocijų, tad būkite atsargūs!

Psichologai pastebi, kad pagalbos dažniausiai kreipiasi dvejų trejų metų vaikučius auginantys tėvai. Ypač auginantieji pirmagimius. Kodėl? Todėl, kad staiga, visiškai netikėtai, pradeda vykti tikri "stebuklai". Vaikas pakinta tiesiog akyse, o tai visus, net ir drąsiausius tėvus, gerokai įbaugina. Buvęs meilus ir tik kalbėti pradėjęs zuikutis tampa mažu velniūkščiu, rodos, nieko kito ir nedarančiu, tik prieštaraujančiu ir žviegiančiu.

Mokslininkai atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad vyrai ir moterys skirtingai išgyvena nusivylimą meile.

Meilė ne tik pavasarį veikia žmogų kaip adrenalinas - bet kuriuo metų laiku tarp žmonių vyksta ypatingi kontaktai.

Nors ir būdami pačiame žydėjime, dauguma 20-mečių ir 30-mečių išgyvena „ketvirčio amžiaus krizę", kuri pasireiškia įvairiomis baimėmis ir abejonėmis.