Sveikas gyvenimas

Pankreatitas - tai ūminis arba lėtinis kasos uždegimas. Sergant pankreatitu pažeidžiama kasa ir daugelis kitų organizmo sistemų.

Švelnus ir tvirtas, jautrus ir nepalaužiamas, dėmesingas ir be emocijų. Moterys nori iš vyrų tiek daug skirtingų dalykų, jog nuvalkiotas pasakymas, kad tikras vyras turi pastatyti namą, pasodinti medį bei užauginti sūnų, nueina užmarštin.

Pasaulyje yra 6 milijardai tikrovių, tikim tuo ar ne - nesvarbu. Vaizdai yra tai, ką mes suvokiame. Kiekvienas suvokia tą patį vaizdą - kitaip. Būna panašumai, tada atrodo, kad turime bendraminčių. Bet tereikia pasigilinti ir matymai taps skirtingi.

Dauguma psichologų daro gerus darbus: išklauso, nuramina, paguodžia. Bet ne tik. Oi, ne šventi mes: ir suklystame, ir pameluojame. Ir sau, ir tau, mielas skaitytojau.

Apie šlapimo nelaikymą moterys linkusios nutylėti net savo artimiesiems. Pagal statistiką tik 25 proc. su šia problema susiduriančių moterų ieško pagalbos.

Kas šiandien išdrįstų teigti, kad mūsų tarpasmeniniai santykiai yra pagrįsti pagarba kitam? Tikriausiai - neatsirastų nė vieno, nes kasdieninė patirtis rodo, kad santykiai tarp žmonių nėra pakankamai pagarbūs - ir tai labai švelniai kalbant. Neseniai buvau „įvykio" liudytoja.

Šviesiaplaukių ar rusvaplaukių mėlynakių žmonių odą pavasarį nuberia strazdanos. Kodėl vieniems žmonėms saulės bučiniais vadinamų dėmių atsiranda, o kitiems - ne?

Daugybė stebėjimų ir tyrimų įrodo, kad žmogaus sveikata 20 proc. priklauso nuo paveldimumo, dar 20 proc. - nuo ekologinės aplinkos, tik 8 proc. - nuo medicinos, o 50 proc. lemia gyvenimo būdas.

Ilgalaikis stresas, įtemptas darbas, jodo stygius, paveldėti genai - tokios dažniausiai minimos skydliaukės ligų priežastys. Laiku įvertinti situaciją padeda skydliaukės hormonų tyrimas.

Dar prieš keletą metų diagnozė „gimdos mioma" buvo tarsi nuosprendis. Moterys su nerimu laukdavo paskirtos operacijos. Mat dažniausiai auglys būdavo pašalinamas su gimda. Dabar chirurgo pagalbos prisireikia, jei kraujuojama arba miomos labai greitai auga ir spaudžia greta esančius organus. Daugeliui moterų taikomi kur kas pažangesni gydymo būdai.

Kiekviena spalva turi savo reikšmę. Psichiatrai per konsultacijas gali paprašyti savo pacientų ką nors nupiešti. Pagal tai, kokią spalvą jie pasirenka ir ką piešia, nustatoma žmogaus vidinė būsena. Ligonio sveikatos būklei gerėjant, kinta spalvos ir siužetas: nupieštų žmonių veidai tampa linksmesni, pasirenkami šviesesni tonai. Piešimas padeda ligoniams išreikšti tai, ko jie nepasako žodžiais.

Pirmieji vaiko gyvenimo mėnesiai ir metai turi didelę reikšmę jo organizmo imuninės sistemos vystymuisi ir glaudžiai susiję su mityba. Alergijos, būtent apie jas norime šiandien kalbėti, vis dažniau diagnozuojamos naujagimiams ir kūdikiams. Alergologų Draugijos tyrimai rodo, kad beveik kas 4 žmogus serga alergija.

Lėtiniai galvos smegenų kraujotakos sutrikimai yra įvairūs, tačiau dažniausiai diagnozuojama lėtinė smegenų išemija (LSI), kuri pasireiškia nespecifiniais negalavimais: galvos svaiguliu, ūžimu ausyse, nuovargiu, sutrikusiu miegu, nestabilia pusiausvyra, pablogėjusia atmintimi naujiems įvykiams.

Glaukoma vadinama aristokratų liga, tačiau ne todėl, kad ja serga tik kilmingieji, o dėl to, kad ligonio gyvenimas labai apribojamas. Pavyzdžiui, sergant šia liga labai svarbu gerai išsimiegoti, negalima kelti sunkių daiktų, būti pasilenkus.

Ne visi, kuriems teko patirti pagirias, užkietėję girtuokliai. Dalykiniai susutikimai, pietūs, parodos, pristatymai būna palydimi tostų.

Stebėdami žvalius, pasitempusius užsienio turistus susimąstome: kodėl mūsų pensininkai negalėtų taip pat gerai atrodyti ir jaustis? Nejaugi viską lemia aukštas užsienio šalių gyvenimo lygis?

Sportas padeda išsaugoti ir palaikyti fizinę ir psichologinę pusiausvyrą. Sportuojantys žmonės yra laimingesni, ilgiau gyvena, o senatvėje rečiau kenčia nuo skausmų ir negalios. Tačiau įsidėmėkite, kad šiame straipsnyje išvardinti aspektai tinka ne didžiajam sportui, kur stengiamasi peržengti žmogaus galimybes.

Egzistuoja trys įvairios prigimties proto konstitucijos (truguna) - sattva, rajas, tamas. Vyraujanti proto sandara - tai guna. Guną formuoja aplinka, veikia mityba, fizinis aktyvumas, socialiniai faktoriai.

Epilepsija yra viena dažniausių neurologinių ligų. Pasaulyje šia liga sergančiųjų daugiau nei 50 mln. Šiauliuose epilepsija serga apie 1300 žmonių. Gydytojas neurologas Antanas Lukošaitis tvirtina, jog parinkus tinkamą gydymą pasiekiama itin neblogų rezultatų.

Šiluma medžiagų apykaitą lėtina, o šaltis - greitina. Greita medžiagų apykaita yra vienas pagrindinių veiksnių, neleidžiančių atsirasti antsvoriui.

Tačiau žiemą svorio priaugame, o vasarą jo netenkame.

Studentai puikiai žino, kad artėjanti vasara yra ne tik poilsio prie ežerų ir iškylų gamtoje su draugais organizavimas. Birželis - tai tas metas, kai per visus mokslo metus įgytas žinias teks pademonstruoti egzaminų sesijos metu. O dar ramybės neduodantys kursinių ar bakalaurinių darbų atsiskaitymai...

Jeigu laikysitės mūsų siūlomų taisyklių, jos padės sumažinti rėmens simptomus, jie kartosis rečiau.

Depresija - tai liguistai prislėgta nuotaika, interesų, bei pasitenkinimo praradimas. Depresija gali susirgti kiekvienas.

Gydytojai oftalmologai teigia, jog norint išsaugoti gerą regėjimą būtina tausoti akis. Deja, retai susimąstome apie savo akis, kurias dažnai nuvarginame bei nualiname ilgai skaitydami, žiūrėdami televizorių, be perstojo dirbdami kompiuteriu.

Britų laikraštis „Daily Telegraf" apie naują gydymo metodiką rašo: „Tai gali būti pradžia, vedanti maisto alergijos pabaigos link".

Užmaršumą sukelia įvairios ligos ir būklės, tokios kaip galvos smegenų aterosklerozė, galvos traumos, toksiškų medžiagų poveikis. Tokiais atvejais padėti gali tik gydytojas.

Tik nedaugelis iš mūsų savo gyvenime nepatiriame artimųjų mirties. Mirtis yra neišvengiama gyvenimo dalis. Anksčiau ar vėliau mes visi susidursime su šia realybe. Gedėjimo metu išmokstame žvelgti į ateitį, nepaisant netekties. Tai, kaip susidorojame su sielvartu, turi reikšmės mūsų gyvenimo kokybei ir gebėjimui bendrauti su aplinkiniais.

Kelintą sykį nutveriate savo atžalą sakant netiesą. Ar jau galima teigti, kad šeimoje auga Mikė melagėlis? Kada tėveliai į vaiko pomėgį fantazuoti turėtų pažvelgti rimtai?

Anksčiau buvo kalbama, kad kava - beveik narkotikas, kad ji dirgina skrandį ir kelia kraujospūdį. Vėliau kava buvo reabilituota, tačiau abejonių liko. Ar tikrai šis gėrimas mums nekenkia?

Dėl nemigos neskubėkime kaltinti nervų. Pasak homeopatų ir kitų natūralios medicinos specialistų, pagal laiką, kada sutrinka miegas, galima nustatyti, koks vidaus organas dėl to kaltas - kepenys, skrandis, tulžies pūslė ar plaučiai.