To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Kaip dievas galėjo tave sukurti...

- Niekaip nesuprantu...Kaip dievas galėjo tave sukurti tokią gražią ir tokią kvailą?
Žmona:
- Elementaru: dievas mane sukūrė gražią, kad aš patikčiau tau... Ir kvailą, kad man patiktum tu...

 

  • Kūdikiui nuo 3 sav. iki 1,5 metų duokite po 500 TV vitamino D per dieną rachito profilaktikai.

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Hipotermija - tai bendras kūno atšalimas. Mirtina žmogaus kūno temperatūra yra 28C.

Vitaminas A

Straipsnio šaltinis: 
www.SOS03.lt
Vitaminas A.jpg

Vitaminas A - tai gelsvų kristalų pavidalo, riebaluose tirpstantis vitaminas, kitaip dar vadinamas retinoliu arba antikseroftalminiu. Vitamino A pirmtakai - provitaminai - yra alfa, beta ir gama karotinai (aktyviausias ir reikšmingiausias iš jų yra beta karotinas). Beta karotiną, patekusį į žarnyną, specialus fermentas verčia retinoliu.

Reikšmė organizmui

Beta karotinas yra labai stiprus antioksidantas, apsaugantis ląsteles nuo laisvųjų radikalų. Vitaminas A dalyvauja regėjimo procese, skatina augimą vaikystėje, reguliuoja epitelio ląstelių augimą ir dalijimąsi.

Kas nutinka, kai jo trūksta?

Trūkstant vitamino A, pirmiausia pasireiškia vištakumas - būklė, kai suprastėja regėjimas prieblandoje ir tamsoje. Vėliau išsausėja bei suminkštėja ragena. Dėl epitelio atsinaujinimo sutrikimo, oda tampa šiurkšti, pleiskanojanti. Jei vitamino trūksta vaikystėje, sulėtėja vaiko augimas. O suaugusiems - sutrinka dauginimosi funkcija.

Trūkstant šio vitamino, sumažėja ir atsparumas ligoms, todėl dažniau sregama įvairiomis infekcijomis ir net vėžiu. Vitaminas A dalyvauja baltymo transferino, kuris dalyvauja geležies pernešime, sintezėje, todėl, trūkstant šio vitamino, susergama mažakraujyste (anemija).

Kokiame maiste yra šio vitamino?

Vitamino A yra kepenyse, kiaušinio trynyje bei pieno produktuose (ypač svieste). Karotinų yra morkose, pomidoruose, salotose.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai