To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Ponas daktare, aš buvau pas vaistininką, ir jis man patarė...

- Ponas daktare, aš buvau pas vaistininką, ir jis man patarė...
- Na taip, žinoma, prieš tai, kad nueitumėt pas gydytoją, Jūs nuėjot pas vaistininką,- sako supykęs daktaras.- Įdomu, kokį gi kvailą patarimą jis Jums davė?!
- Jis patarė man kreiptis į daktarus...

  • Nėštumo metu valgykite kepenis. Tačiau tai turi būti galvijo kepenys, pirktos iš patikimo ūkininko.

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • 10 procentų visų Lietuvoje užregistruotų mirčių susiję su alkoholio vartojimu. Europos valstybėse šis rodiklis yra 6–9 procentai.

Vitaminas E

Straipsnio šaltinis: 
www.SOS03.lt
Vitaminas E.jpg

Vitaminas E - tai bespalvio aliejaus pavidalo, riebaluose tirpstanis vitaminas. Kiti vitamino E pavadinimai - tokoferolis, antisterilinis. Ši medžiaga - atspari temperatūrai, jos režorbcijai žarnyne reikalingi reibalai ir tulžies rūgštys.

Reikšmė organizmui

Vitaminas E - labai stiprus antioksidantas. Reaguodamas su laisvaisiais radikalais, jis sumažina pastarųjų žalingą poveikį ląstelių membranoms ir riebalų rūgštims. Kita labai svarbi šio vitamino funkcija - dalyvavimas ląsteliniame kvėpavime. Jis taip pat apsaugo vitaminą A ir padeda išlaikyti jo aktyvumą.

Kas nutinka, kai jo trūksta?

Vitaminas E kaupiasi ląstelių membranose ir riebaliniame audinyje, kepenyse, todėl suaugusiems jo trūksta retai. Tačiau šio vitamino gali trūkti kūdikiams ir naujagimiams, ypač neišnešiotiems.

Tokiu atveju ląstelių membranos tampa silpnos ir greit suyra. Dėl to ląstelės netenka svarbių komponentų, o laisvieji radikalai greitai pažeidžia ir kitas ląsteles. Taigi kūdikiams pasireiškia mažakraujystė (anemija), silpnėja raumenų veikla (vietoj miozino kaupiasi kolagenas), net iki distrofijos. Kartais sutrinka lytinis vystymasis (išnyksta antriniai lytiniai požymiai), sutrinka elektrolitų balansas, pažeidžiamos kepenys, nugaros smegenys.

Kokiame maiste yra šio vitamino?

Vitamino E yra įvairiuose augaliniuose produktuose (grūdiniai produktai, salotos, kopūstai), augaliniuose aliejuose, mėsoje (yač kepenyse), kiaušiniuose, pieno produktuose.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai