To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Klausia gydytojas paciento...

Klausia gydytojas paciento:
- Sakyk, gerbiamasis, kame yra ta tavo nervų liga?
Vyras:
- Ji sėdi ten, laukiamajame.

  • Valgykite liesus pieno produktus. Juose daug netukinančių baltymų ir nėra sočiųjų riebalų, kurie tukina ir kenkia kraujagyslėms.

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Mokslinis tyrimas nustatė, kad studentai, kurie reguliariai žaidžia kompiuterinius žaidimus, greičiau apdoroja informaciją, gali vienu metu pastebėti daugiau objektų, greičiau persijungia ...

Nekenksmingas liesėjimas – vos 4 kg per mėnesį

Straipsnio šaltinis: 
www.SOS03.lt
Dieta.jpg

Džiaugiatės jei po mėnesio laiko trukusių įvairiausių dietų galite užsivilkti keliais dydžiais mažesnę suknelę? Galbūt šiandien džiaugiatės, o ateityje teks dėl to gailėtis!

Lietuvoje kas šeštas žmogus turi problemų dėl svorio. Vieni jų intensyviai bando kovoti su antsvoriu laikydamiesi įvairiausių dietų, kiti nesusimąsto apie neigiamą antsvorio poveikį sveikatai ir nieko nedaro.

„Polinkis pilnėti dažniausiai yra paveldimas. Mokslininkai teigia, kad apie 98 proc. žmonių polinkį pilnėti paveldi, tačiau ne visi iš jų turi problemų dėl svorio. Dažniausiai jos atsiranda tada, kai suvalgomas per didelis maisto kiekis, neatitinkantis žmogaus poreikių ir būna per mažas fizinis aktyvumas. Polinkį pilnėti gali sąlygoti ir psichologinės problemos, įvairios endokrininės ligos, tam tikrų vaistų vartojimas", - sako „Sveikatos ABC" vedėja Rima Balanaškienė.

Bent kartą gyvenime laikytis vienokios ar kitokios dietos bando kiekvienas. Bet ar tai naudinga mūsų organizmui? Neretai staiga nukritęs svoris atauga ir net viršija buvusį.

Per greitai liesėjant, neigiamai veikiama medžiagų apykaita. Ji tampa lėtesnė, kadangi organizmas prisitaiko prie badavimo. Gavęs daugiau maisto organizmas ima kaupti atsargas. Be to, greitai netenkama svorio skysčių ir raumenų sąskaita, o ne riebalų, kurių norime atsikratyti.

Gydytojai pataria per mėnesį numesti ne daugiau kaip 4 kilogramus, arba 10 procentų pradinės kūno masės per 6 mėnesius. Tik taip nedarysime žalos savo organizmui, o nukritę kilogramai jau nebegrįš.

Norint atsikratyti nereikalingų kilogramų būtina keisti savo gyvenimo būdą: sureguliuoti mitybą, fizinį aktyvumą, taip pat gali padėti maisto papildai skirti lieknėti.

Kaip teisingai atsikratyti nepageidaujamų kilogramų? Koks yra sveikas svorio mažinimo būdas? Kaip lieknėjant nepakenkti savo sveikatai? Apie tai - sekmadienį „Sveikatos ABC" laidoje 9 val. ryto.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Sveiki, muskato riesutai pasalina organizme susikaupusius skyscius. Is karto, po vieno - dvieju riesutu matomas poveikis, eina zmogus slapintis. Organizme susikaupe chemikalai yra pasalinami per slapima, nes vanduo negali buti pasalintas del organizme esanciu chemikalu ir t.t... Tai vat, antsvorio turintiems zmonems tobulas budas greitai ir paprastai numesti svori ir isvengti beprasmes mirties. Siulau pratestuoti, tiesiog mano pacio muskato riesutu poveikio organizmui stebejimai. Geras dalykas, rekomenduoju :)

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai