Naujausi straipsniai
Jūs privalote tuoj pat mesti rūkyti!...- Jūs privalote tuoj pat mesti rūkyti!
Vaistų paieška
|
Kokie vitaminai reikalingi vaikui?
2010, Liepa 22 - 08:28
Straipsnio šaltinis: www.sekunde.lt  Gera mityba - sveiko vaiko augimo pagrindas. Tačiau tam, kad mažylis būtų energingas ir gerai mokytųsi, jam būtina gauti pakankamai vitaminų. Kokie būtent maisto papildai reikalingi jūsų vaikui? Vaikų protinių gebėjimų tyrimai rodo, kad smegenų darbą gerina ir mokymosi įgūdžius skatina tokios medžiagos, kaip kalcis, magnis, cinkas, geležis bei vitaminai C ir D. Geriausia, jeigu mažylis visas šias medžiagas gauna su maistu. Tačiau jeigu vaikas alergiškas kokiems nors produktams, be maisto papildų ir vitaminų neišsiversite. Rinktis derėtų tik gerai žinomų gamintojų produkciją be dirbtinių dažiklių, aromatizatorių ar saldiklių. Vaikams vartoti vitaminus galima jau nuo 6 mėnesių. Paaugliams itin svarbu gauti pakankamai kalcio, cinko, vitaminų A, D, biotino ir vitamino B6. Ypač svarbus yra kalcis, nes intensyvaus augimo periodu kaulai tampa trapūs. Taip pat vaikams labai naudingi žuvų taukai. Jie teigiamai veikia smegenų veiklą, regą, nervų sistemą ir atmintį, gerina koordinaciją bei nuotaiką.
|
Literatūra, forumas, komentarai
Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.
Komentarai
Jurate 29 — 2011, Gruodis 12 - 23:05
Vaikams labai geri vitaminai yrs su aktivin -tai Kalifornijos vynuogiu seklu ekstraktas, kuris turi labai stiprias antioksidacines savybes,kurios lemia palanku poveiki vaiko organizmui,calibrum junior vadinasi, as savo vaikui duodu juos ir esu labai patenkinta :)
Skelbti naują komentarą