Ar sauja vitaminų saugo sveikatą?

Daugiau kaip pusė lietuvių tikina kasdien vartojantys vitaminus - tokią išvadą padarė žmonių apklausą atlikusi bendrovė „Nielsen", rašo dienraštis „Lietuvos rytas". Tačiau dauguma jų įsitikinę, kad maisto papildai ir vitaminai turi kažkokių ypatingų savybių, kurių iš tiesų nėra.

Beveik keturi iš penkių lietuvių per apklausą teigė, kad vitaminais ir maisto papildais nori sustiprinti imunitetą. Dar kelios vartojimo priežastys - noras išvengti ligų ir kompensuoti skurdžią mitybą. Tiesa, daug žmonių atbaido didelė vitaminų ir maisto papildų kaina.

Tuo tarpu Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto direktorius profesorius Rimantas Stukas teigia, kad lietuviai prastokai maitinasi. „Daugeliui trūksta biologiškai vertingų medžiagų, vitaminų, mineralų. Šią spragą galėtų užkamšyti maisto papildai.

Bet juos renkantis negalima pasitikėti vien reklama. Maisto papildų gamintojai ir platintojai dažnai perlenkia lazdą. Net susidaro įspūdis: maisto papildas yra toks geras, kad be jo neįmanoma gyventi. Tačiau negalima gerti papildo vien todėl, kad jis padėjo draugei ar kaimynei. Žmogus pirmiausia turi įvertinti savo sveikatos būklę", - dienraščiui sakė medikas.