Gyvenimo šeimininkas – kompiuteris

Alkoholis, narkotikai, lošimai, nesaikingas darbas - problemos, su kuriomis susidoroja ne kiekvienas suaugęs žmogus. Vaikai ir jaunuoliai klimpsta ne mažesniame liūne. Priklausomybių sąrašą papildė dar viena problema - kompiuteriai.

Muša pavojaus varpais

Virtualus pasaulis ne vienam yra mielesnis ir suprantamesnis, nei egzistuojantis už namų sienų.

Kad galėtų prieiti prie kitame kambaryje užrakinto kompiuterio, paauglys išlaužia sunkias ąžuolines duris. Kad galėtų pažaisti kompiuteriu, vaikas pažada po metų pertraukos vėl nueiti į mokyklą.

Lietuvos vaikų ir paauglių psichiatrai apgailestauja, kad mūsų šalyje nėra sukurto mechanizmo, kaip padėti nuo kompiuterio priklausomybės kenčiantiems pacientams.

Tad metus iš namų kojos nekėlusį ir visą laiką prie kompiuterio leidusį paauglį nuvežti į ligoninę pavyko tik įsikišus policijai. Specialistai prognozuoja, kad nuo kompiuterio priklausomų vaikų tik daugės.

Lietuvos vaikų ir paauglių psichiatrų draugijos pirmininkė Sigita Lesinskienė pastebi, kad auga nauja karta - nuo kūdikystės įpratusi prie kompiuterinių technologijų ir nesaikingo jų vartojimo.

Iškreipia vaikystę

Šiuolaikiniai tėvai emocinį mažamečių vystymąsi iškreipia nuo mažų dienų. Pasak S.Lesinskienės, jei trimetis ar keturmetis nežino, kuo užsiimti be televizoriaus ir kompiuterio, tai jau signalizuoja apie pažeistą emocinę vaiko raidą.

Dabar daugelis tėvų moko vaikus skaičiuoti, rašyti nuo 3-5 metų. Mažieji lyginami vieni su kitais, kuris daugiau moka. Tačiau specialistai retoriškai klausia, ką tokie vaikai veiks mokykloje.

Psichiatrė priminė, kad iki 6-7 metų vaikas turėtų lavinti vaizduotę, pažinti aplinkinį pasaulį, mokytis draugauti su bendraamžiais bei pritapti kolektyve. Specialistė taip pat patarė nelaidyti pinigų brangiems lavinimo žaislams.

Auga nauja karta

Kokio amžiaus vaikas turėtų pradėti naudotis kompiuteriu? Tai dar viena pastarųjų metų diskusijų tema. Vokiečių mokslininkai pataria, kad kompiuteriu vaikas turėtų pradėti naudotis tik pradinėse klasėse. Tačiau tikslingai, saikingai, tik prižiūrimas suaugusiųjų.

Kitų šalių specialistai pabrėžia, kad auga nauja pradinukų karta - prastesnių sugebėjimų, neatskiriančių virtualaus pasaulio nuo realybės, nesuvokiančių priežasties ir pasekmės sąsajų, skurdesnės vaizduotės, stokojančių išradingumo.

Pastebima ir fizinių pokyčių: siauresnis akiplotis, pusiausvyros ir laikysenos sutrikimų.

S.Lesinskienė pritaria: kompiuteris vis dažniau išprovokuoja stuburo iškrypimus, raumenų atrofiją, distrofiją, klausos pakenkimus, nutukimą, nuovargį, tiką ir epilepsijos priepuolius.

Pastebima, kad į virtualų pasaulį pasinėrę vaikai nebemoka bendrauti tarpusavyje. Prognozuojama, kad po kelių dešimtmečių apėmusios kompiuterinės manijos pasekmės atsilieps emocinei vaikų sveikatai.

Ieško atsvaros kritikai

"Šeimose dominuoja kritika, nors vaikas turėtų gauti kuo daugiau teigiamų emocijų. Nesulaukęs jų iš tėvų, ieško kompiuteryje", - auklėjimo spragas įžvelgia psichiatrė.

Į virtualų pasaulį dažnai pasineria vieniši, išgyvenantys nesutarimus šeimoje ar tėvų skyrybas, nepasitikintys savimi, prieraišūs, turintys bendravimo problemų vaikai ir paaugliai.

Pasak psichiatrės, tėvai dažnai nepastebi ribos, kai vaikas pernelyg ilgai užsibūna prie kompiuterio ir išsivysto priklausomybė, pasireiškianti drastišku elgesiu, pykčio protrūkiais.

S.Lesinskienė patarė tėvams būti budriems, kad atžalos gyvenimo neiškeistų į virtualųjį, iš kurio ištraukti vaikus nėra lengva.

Lietuva pagal kompiuterių skaičių pirmauja Europoje. 2008 m. duomenimis, 10 proc. mūsų šalies paauglių yra priklausomi nuo kompiuterio. Tokių pacientų gydymas užtrunka ne vienus metus. Priklausomybė dažniau išsivysto berniukams.

Pernelyg ilgo sėdėjimo prie kompiuterio pasekmės:

• judėjimo stoka
• laikysenos sutrikimai
• stuburo iškrypimai
• raumenų atrofija, distrofija
• klausos pakenkimai
• nutukimas
• nuovargis
• galvos skausmai
• epilepsijos priepuoliai
• mėšlungis
• padidėjęs dirglumas
• Priklausomybės požymiai:
• vis daugiau laiko praleidžiama prie kompiuterio
• prarandamas laiko pojūtis
• vis dažniau naktį sėdima prie kompiuterio, o dieną miegama
• keičiasi charakteris, socialiniai ryšiai
• vystosi nekritiškumas, dirglumas
• neinama iš namų
• žmogų erzina šviesa, garsai

Kaip padėti?

• sutvarkyti dienotvarkę, miego režimą
• būtinas fizinis krūvis, laikas gryname ore
• proporcingas pagyrimų ir kritikos santykis.