To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Jauna moteris ateina pas ginekologą...

Jauna moteris ateina pas ginekologą:
- Daktare, aš su vyru gyvenu jau penketą metų, bet vis negaliu pastoti...
- Gerai, eikit į gretimą kambarį, nusirenkit ir gulkitės.
- Daktare, bet aš norėčiau turėti vaikų nuo savo vyro!

  • Ar geriate pakankamai skysčių rodo bespalvis ir bekvapis šlapimas. Gerkite daugiau skysčių!

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Nerimo sutrikimai, kuriems būdinga nuolatinė, įkyri, neracionali konkretaus objekto ar situacijos baimė, vadinami fobijomis. Fobijų yra apie 500 rūšių ir jos skirstomos į specifines ir ...

Koks sumuštinis yra sveikiausias?

Straipsnio šaltinis: 
Diena Media, www.diena.lt
skanus sumustinis.jpg

Daugelis žmonių pusryčių neįsivaizduoja be greitai pagaminto sumuštinio. Dietologai tvirtina, kad jis gali būti ir nuodų bomba, ir sveikas patiekalas.

„Nėra tokio patiekalo, kurio nesuvalgytų studentas", - tepdama beveik 35 metrų sumuštinį juokėsi Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) „Taikos" bendrabučio pirmininkė Roberta Martinkutė. Studentai, skaičiuodami kiekvieną centą, rekordinio dydžio sumuštiniui naudojo virtą dešrą, batoną, margariną bei pomidorus, agurkus ir kiniškus kopūstus.

Gydytoja dietologė Rūta Petereit perspėja, kad tokiais sumuštiniais piktnaudžiauti nereikėtų, mat jie nesukelia sotumo jausmo, o ir riebalų tokiame gaminyje yra per daug.

„Margarinas sumuštiniams išvis netinka, geriau rinktis sviestą. Jo ant juodos, geriausia grūdų, duonos reikėtų užtepti labai plonu sluoksniu. Vyresnio amžiaus žmonės turėtų rinktis sumuštinius be sviesto", - pararia R.Petereit. Specialistė siūlo batoną keisti juoda duona, mat ji - angliavandenių šaltinis.

Kokią dešrą reikėtų rinktis? „Sumuštinis bus sveikas, jei rinksitės dešrą be riebalų, kumpį ar virtą mėsą. Nereikėtų pamiršti sumuštinį pagardinti ir daržovėmis", - dietologė siūlo nesirinkti ir virtos dešros, mat joje gausu riebalų, o mėsos vos vos.

Jei žmogus daug juda ar sportuoja kiekvieną dieną jis gali suvalgyti po 2 - 5 sumuštinius, kitiems tokiais greitais užkandžiais piktnaudžiauti nereikėtų.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai