To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Gydytojas terapeutas klausia ligonio...

Gydytojas terapeutas klausia ligonio:
- Kokio jūs amžiaus?
- Greitai bus...
- Ne,- pertraukė pacientą daktaras - tikrai nebus...

  • Kūdikiui nuo 3 sav. iki 1,5 metų duokite po 500 TV vitamino D per dieną rachito profilaktikai.

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Alkoholio suvartojimo padidėjimas 1 litru padidina vyrų savižudybių skaičių 10 proc. mažai alkoholio suvartojančiose šalyse ir 3-4 proc. daug alkoholio suvartojančiose šalyse.

Smegenims – augalinės kilmės riebalų rūgštys Omega

Straipsnio šaltinis: 
www.SOS03.lt
augalines riebalu kilmes.jpg

Ne vienas atliktas medicininis tyrimas konstatuoja, jog riebalų rūgštys Omega turi didelę įtaką žmogaus smegenų veiklai.

Nepakeičiamosios riebalų rūgštys būtinos visais amžiaus laikotarpiais. Šios medžiagos itin svarbios dar net negimusiam kūdikiui, sako vaistininkas Mantas Jakimavičius.

Neuronų kiekis nuo gimimo nedidėja, didėja tik neuronų jungčių skaičius, kuris labai reikšmingas įsiminimo ir informacijos atgaminimo procesuose - neuronų jungtys lemia žmogaus intelektą. Omega 3 ir Omega 6 yra vienos iš pagrindinių medžiagų, kurios sudaro žmogaus smegenis ir padeda užtikrinti ląstelės membranos funkcijas. Šios riebalų rūgštys kauptis smegenyse pradeda dar būnant embriono būsenoje ir kaupiasi visą nėštumo laikotarpį. Todėl šiuo laikotarpiu itin svarbu užtikrinti reikiamą riebalų rūgščių Omega kiekį.

Gyvybiškai reikalingos rūgštys svarbios ir vėlesniu organizmo vystymosi periodu. Kai trūksta riebalų rūgščių Omega, gali sulėtėti mąstymas, prastėti atmintis, progresuoti senatvinė demencija, vaikams pasireikšti hiperaktyvumas, išsivysti dėmesio koncentracijos stoka, pasireikšti neramus miegas, agresija. Tyrimų metu pastebėta, kad nėštumo metu moterų, vartojusių riebalų rūgštis Omega, kūdikiai pasižymėjo aukštesniu intelekto koeficientu. Be to, įrodyta, kad augalinės kilmės riebalų rūgštys Omega naudingos ir siekiant išvengti aterosklerozės bei širdies ligų.

Medicinos specialistai rekomenduoja į savo mitybą įtraukti visą kompleksą riebalų rūgščių Omega. Omega 3 ir Omega 6 itin reikalingos smegenų vystymuisi, širdies darbo, regėjimo gerinimui. Tačiau dažnai yra pamirštama, kad itin svarbios yra ir kitos riebalų rūgštys - Omega 7 ir Omega 9. Šios riebalų rūgštys reikalingos gerinti nervų sistemos darbą, stiprinti kraujotaką, imunitetą, reguliuoti kraujo krešėjimą, širdies darbą, įsisavinti kitas naudingas riebalų rūgštis. Riebių žuvų taukuose visų reikalingų riebalų rūgščių dažniausiai nerasime - jų gausu augalinės kilmės rūgštyse.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai