Naujausi straipsniai
Kur tu įstojai?...- Kur tu įstojai?
Vaistų paieška
|
Omega-3 gali sulėtinti raumenų nykimą senatvėje
2011, Vasaris 24 - 10:08
Kasdien vartojant omega-3 papildus, senyviems žmonėms gali paspartėti raumenų proteino sintezė ir sulėtėti degeneratyvinis raumenų nykimas, rodo JAV atliktas tyrimas. Nustatyta, kad aštuonias savaites kasdien suvartojant po 4 gramus omega-3 polinesočiųjų riebiųjų rūgščių sustiprėja raumenų proteino sintezė, kuri lemia didesnius amino rūgščių ir insulino kiekius organizme. Tyrimo ataskaitą paskelbė „American Journal of Clinical Nutrition", praneša nutraingredients.com. Tyrimo autorių žiniomis, pirmą kartą atskleistas omega-3 rūgščių gebėjimas priešintis sarkopenijai, raumenų masės mažėjimui senstant. Šis procesas lemia prastesnį žmonių pusiausvyros pojūtį, dėl to dažniau krentama ir patiriama kaulų lūžių. JAV maždaug 45 procentai vyresnių nei 65 metai žmonių laikomi paveikti sarkopenijos. Vartodami jiems duodamus omega-3 papildus, tiriamieji kasdien gaudavo 1,86 gramo eikozapenteno riebalų rūgšties (EPR) ir 1,5 gramo dokozahekseno riebalų rūgšties (DHR). Pasak mokslininkų, tokie kiekiai pasirinkti, kadangi JAV maisto ir vaistų agentūra juos yra patvirtinusi kaip darančius teigiamą fiziologinį poveikį žmogaus organizmui. Mokslininkai ketina atlikti tyrimus su daugiau žmonių ir išsamiau nagrinėti jų funkcinius pakitimus vartojant omega-3.
|
Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.
Komentarai
Skelbti naują komentarą