Naujausi straipsniai
Savo gydytojo praktikoje aš tik kartą padariau klaidą...- Savo gydytojo praktikoje aš tik kartą padariau klaidą.
Vaistų paieška
|
Natūralūs vitaminai ant dygliuoto krūmo
2010, Rugsėjis 28 - 09:24
Vienas kitas įbrėžimas, nuo dygliuoto krūmo skinant prisirpusias avietes ar gervuoges, nieko nereiškia, palyginti su šių uogų nauda sveikatai. Pačios vertingiausios jos - šviežios, nes tai - natūralūs vitaminai. Skanios bei vertingos jos ir džiovintos, šaldytos, virtos. Avietėse yra angliavandenių (fruktozės, gliukozės, pentozės), organinių rūgščių, mineralinių druskų, tanidų, vitaminų B1, B2, C, P, PP, karotino, folio rūgšties, pektino, eterinio aliejaus. Lapuose susikaupia daug vitamino C, organinių rūgščių, rauginių ir mineralinių medžiagų. Uogose esančios mineralinės druskos padeda išlaikyti šarmų ir rūgščių pusiausvyrą, atitolina aterosklerozę ir hipertoniją. Šviežiose, džiovintose, virtose uogose ir lapuose esanti salicilo rūgštis padeda nugalėti peršalimo ligas, skatina prakaitavimą, mažina temperatūrą, lengvina atsikosėjimą. Tamsiai melsvose gervuogių uogose, kaip ir avietėse, gausu vitaminų, ypač C, E, karotino, gliukozės, fruktozės, organinių rūgščių. Gervuogės turtingos elagano rūgšties - stipraus antioksidanto, saugančio ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio, padedančio išvengti vėžinių pokyčių, stabdančio senėjimo procesą. Gydomųjų savybių turi ir uogose esantis vitaminas C, celiuliozė. Tai padeda išvengti bakterinių infekcijų, reguliuoja virškinimą. Lapų ir medetkų žiedų nuovirai turi baktericidinių savybių, padeda slopinti žarnyno uždegimą. Liaudies medicinoje uogos vartojamos inkstams, šlapimo pūslei gydyti. Receptai
|
Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.
Komentarai
Skelbti naują komentarą