To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Gydytojau, pernai jūs man patarėte vengti drėgmės...

Gydytojau, pernai jūs man patarėte vengti drėgmės. Aš taip ir dariau. Dabar visai neskauda.
- Tai ko pas mane atvykote?
- Paklausti, ar jau galiu praustis?

  • Planuojant nėštumą, folio rūgštį reikia gerti abiem! Kai moteris pastoja, ji folio rūgštį turėtų vartoti dar keletą mėnesių.

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Prancūzijos, JAV ir Islandijos mokslininkai nustatė genomo sritį, kurio genai apsprendžia ar rūkantis asmuo sirgs plaučių vėžiu. Rūkymas sukelia devynis iš dešimties plaučių vėžio ...

Energetiniai gėrimai – ne kasdieniniam vartojimui

Straipsnio šaltinis: 
www.sekunde.lt
Energetinis_gerimas.jpg

Energetinių gėrimų reklaminėse kampanijose teigiama, jog jie padeda atsikratyti nuovargio, mieguistumo, įgyti žvalumo ir padidinti organizmo tonusą.

 

 

 

Organizmas energijos antplūdį gauna iš gėrime esančių pagrindinių komponentų - augalinių ekstraktų, kurie tarsi dopingas pasižymi tonizuojančiu poveikiu.

Šių gėrimų sudėtyje esantys komponentai aktyvina smegenų veiklą ir nervinę sistemą, didina aktyvumą, o esant fiziniam krūviui, spartina riebalų deginimą.

Energetiniai gėrimai yra specifinis produktas, kurio vartojimą reikėtų riboti. Jie stimuliuoja organizmą, kuris esant nuovargiui yra ypač pažeidžiamas.

Be to, juose esama didelio kofeino kiekio. Kofeinas „išstumia" iš organizmo kalcį ir geležį. Patariama per dieną neviršyti 600 mg kofeino. Neretai energetiniai gėrimai būna prisotinti angliarūgšte (gazuoti), kuri gali dirginti virškinamąjį traktą. Šie gėrimai nemalšina troškulio.

Nerekomenduojama jų maišyti su alkoholiu, tokie kokteiliai labai kenkia širdžiai. Taip pat negalima energetinių gėrimų vartoti turintiems miego sutrikimų žmonėms, sergantiems širdies ligomis, esant padidėjusiam kraujospūdžiui, diabetikams. Juos patariama vartoti specifinėje situacijoje: įtemptai dirbant, ilgai vairuojant, intensyviai sportuojant ir pan.

Pagrindiniai energetinių gėrimų komponentai ir jų funkcijos:

kofeinas - pats populiariausias komponentas, jo poveikis jaučiamas iš karto. Jis suteikia žvalumo ir didina darbingumą, šalina nuovargį bei mieguistumą;

guarana - tropikuose augantis augalas, jo ekstraktas veiksmingai šalina pieno rūgštį iš raumenų, taip sumažindamas skausmą esant dideliems fiziniams krūviams. Suteikia žvalumo;

taurinas - aminorūgštis, būtina normaliam organizmo funkcionavimui. Sumažina cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje, suteikia energijos, malšina stresą;

ženšenis - veiksmingai kovoja su nuovargiu, neigiamais streso padariniais, depresija, stiprina imunitetą;

mateinas - veiklioji medžiaga, efektyviai slopinanti alkio jausmą, todėl padeda norintiesiems sulieknėti;

folio rūgštis (vitaminas B6) - gerina galvos smegenų veiklą, dalyvauja amino ir nukleino rūgščių sintezėje bei apykaitoje.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai