To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Gydytojas klausia paciento...

Gydytojas klausia paciento:
- Rūkote?
- Ne.
- Geriate?
- Ne.
- Tik nereikia taip kvailai šypsotis, aš vistiek ką nors surasiu!

  • Naujagimį bent iki 6 - 12 mėnesių maitinkite krūtimi. Taip jis gaus reikalingiausias medžiagas vystymuisi bei augs sveikas ir protingas.

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Švedijoje moterys vidutiniškai 17 metų skiria mokslui, vidutinė moterų gyvenimo trukmė - 83 metai. Nigerijoje moterys mokosi maždaug 3 metus, gyvena vidutiniškai 45 metus.

Prastas miegas = antsvoris

JAV Kalifornijos universiteto mokslininkai paskelbė, kad miego stygius gresia ne tik prasta nuotaika ir patinusiais paakiais, bet ir antsvoriu.

Pasirodo, kai trūksta miego, persitvarko organizmo hormonų pusiausvyra. Jei tiksliau, pakinta dviejų hormonų - grelino ir leptino, reguliuojančių energijos balansą, - santykis. Grelinas „atsakingas" už alkio pojūtį, o leptinas praneša smegenims, kada organizmas sukaupia pakankamai energijos atsargų. Taigi atitinkamai kuo daugiau organizme išsiskiria grelino - arba kuo mažiau leptino, tuo labiau mums norisi valgyti. Mokslininkai nustatė, kad mažai miegančių žmonių organizme grelino lygis miego metu yra 30 procentų mažesnis nei žmonių, nekenčiančių dėl nemigos ir turinčių galimybę visada gerai išsimiegoti. Tačiau vos nubudus neišsimiegojusiųjų grelino lygis staiga šokteli sukeldamas žvėrišką alkį. Tuo metu leptino lygis organizme atitinkamai sumažėja.

Išvada - nemiga sergančių žmonių organizme rimtai pažeidžiama energijos pusiausvyra, ir tai tampa kūno svorio svyravimų priežastimi. Deja, svyravimai beveik visada vyksta į antsvorio pusę.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai