To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Daktare, atrodo, man reikalingi akiniai...

- Daktare, atrodo, man reikalingi akiniai.
- Jums jie iš tikrųjų reikalingi, nes čia - bankas.

  • Maitinant kūdikį krūtimi, nuo 6 mėn. pradėkite primaitinti virtomis daržovėmis, košytėmis, o nuo 8 mėn. duokite virtos pertrintos mėsos. Mėsa padės išvengti mažakraujystės.

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • 10 proc. sumažėjus alkoholio kiekiui vienam gyventojui, 20 proc. sumažėja vyrų mirtingumas nuo ligų, susijusių su alkoholio vartojimu, ir 5 proc. – visų savižudybių ir ...

Prastas miegas = antsvoris

JAV Kalifornijos universiteto mokslininkai paskelbė, kad miego stygius gresia ne tik prasta nuotaika ir patinusiais paakiais, bet ir antsvoriu.

Pasirodo, kai trūksta miego, persitvarko organizmo hormonų pusiausvyra. Jei tiksliau, pakinta dviejų hormonų - grelino ir leptino, reguliuojančių energijos balansą, - santykis. Grelinas „atsakingas" už alkio pojūtį, o leptinas praneša smegenims, kada organizmas sukaupia pakankamai energijos atsargų. Taigi atitinkamai kuo daugiau organizme išsiskiria grelino - arba kuo mažiau leptino, tuo labiau mums norisi valgyti. Mokslininkai nustatė, kad mažai miegančių žmonių organizme grelino lygis miego metu yra 30 procentų mažesnis nei žmonių, nekenčiančių dėl nemigos ir turinčių galimybę visada gerai išsimiegoti. Tačiau vos nubudus neišsimiegojusiųjų grelino lygis staiga šokteli sukeldamas žvėrišką alkį. Tuo metu leptino lygis organizme atitinkamai sumažėja.

Išvada - nemiga sergančių žmonių organizme rimtai pažeidžiama energijos pusiausvyra, ir tai tampa kūno svorio svyravimų priežastimi. Deja, svyravimai beveik visada vyksta į antsvorio pusę.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai