To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Anoreksikų palata. Antrame aukšte seselė siurbia grindis...

Anoreksikų palata. Antrame aukšte seselė siurbia grindis. Iš pirmo aukšto pasigirsta balsas:
- Išjunkit siurblį, Juozą prie lubų prisiurbėt!

  • Per dieną suvalgykite apie 400 gramų daržovių ir vaisių (išskyrus bulves). Jie padės  išvengti nutukimo, sumažins vėžio riziką, cholesterolio kiekį kraujyje, aprūpins organizmą ...

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Uoslės praradimas gali būti ankstyvas Parkinsono ligos požymis, rašoma žurnale Annals of Neurology. Aštuonerių metų trukmės tyrime dalyvavo 2267 vyrai.

Juokas gali padėti numesti svorio!

Straipsnio šaltinis: 
www.15min.lt
Juokas.jpg

Intensyviai juokiantis valandą laiko galima sudeginti tiek pat kalorijų, kiek kilnojant svarmenis 30 minučių, nustatė mokslininkai.

Garsus juokas priverčia krūtinę kilti ir leistis - reiškia, kad pilvo raumenys turi dirbti sunkiau, o tai padeda juos įtempti. Mokslininkų nuomone, besijuokiantis žmogus savo kūnui duoda panašaus į aerobiką darbo. Juokiantis širdis pradeda mušti greičiau, varinėdama daugiau kraujo po visą kūną, rašo The Telegraph.

Juokas gali netgi padėti odai, nes juokiantis dirba 15 veido raumenų ir jie yra priverčiami treniruotis. Negana to, juokas gali sustiprinti imuninę sistemą, padėdamas kūnui kovoti su infekcijomis ir peršalimais.

Tyrimą vykdžiusi mokslų daktarė Helena Pilcher, kuri taip pat dirba komike, sakė: „Mes neliepiame žiūrėti situacijų komedijų per televizorių 24 valandas per parą, tačiau juokas po Kalėdų persivalgymo yra puikus būdas atgauti formas."

Tačiau, anot tyrėjų, reikia nepamiršti vengti pagundų suvartoti papildomų kalorijų tuo metu, kai juokiatės - žiūrint komediją šokoladuko teks atsisakyti.

Tyrimu nustatyta, kad valanda aktyvaus juoko sudegina apie 100 kalorijų - apytiksliai mažą maišelį traškučių ar nedidelę plytelę šokolado.

Panašiai tiek kalorijų galima sudeginti pusvalandį kilnojant svarmenis arba 45 minutes siurbiant kilimus, konstatavo tyrėjai.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai