Gydomoji ramunėlių arbata

Naujausi mokslo tyrimai įrodo, kad ramunėlių arbata saugo organizmą nuo daugelio ligų, tarp jų - nuo peršalimo. Amerikiečių mokslininkai tyrė keturiolikos sveikų asmenų šlapimą. Tiriamieji dvi savaites kasdien išgerdavo po penkis puodelius ramunėlių arbatos.

Tyrimo rezultatai paskelbti amerikiečių medikų leidinyje. Tvirtinama, kad ramunėlių arbatos mėgėjų šlapime rasta medžiagų, padedančių organizmui kovoti su peršalimu. Taip pat jame rasta glicino, malšinančio raumenų spazmus.

Tačiau ramunėlės efektyviausiai gydo skrandžio veiklos sutrikimus. Dažnai pakanka vieno ar kelių puodelių šių vaistažolių arbatos, kad jų atsikratytum. Be to, jos puikiai tinka stresų nualintam skrandžiui, kurį vargina spazmai ir pūtimas. Tokiu atveju naudingiausia sumaišyti ramunėles lygiomis dalimis su melisomis.

Esant skrandžio ir žarnyno uždegimams ar opoms, reikia gerti po 3-4 puodelius ramunėlių arbatos kasdien 4-6 savaites: 2-3 arbatiniai šaukšteliai ramunėlių žiedų vienam puodeliui užplikomi verdančiu vandeniu. Uždengus palaikoma 10 min., kad pritrauktų. Šilta arbata geriama mažais gurkšneliais. Svarbiausia, kad ramunėlių arbata būtų geriama nevalgius ir būtinai šilta. Kad turėtų gydomąjį poveikį, ramunėlių arbata turi nutekėti gleivine žemyn ir padengti ją apsaugine plėvele. Tai įmanoma tik tada, kai arbata geriama nevalgius. Taigi - rytais prieš pusryčius, dieną tarp valgymų ir puodelis vakare, prieš einant miegoti. Žmonėms, kuriems yra sutrikusi skrandžio bei žarnyno veikla, ramunėlės gerina miegą.

Paprastai ramunėlių arbata nėra saldinama. Tačiau sumažėjus žarnyno bakterijų į arbatą beriami du arbatiniai šaukšteliai laktozės. Tai padeda atkurti bakterijų kiekio balansą.

Medikai perspėja, kad kai kuriems žmonėms ramunėlės gali turėti nepageidaujamą poveikį - sukelti alergiją.