To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Gydytojais įkyriai pacientei...

Gydytojais įkyriai pacientei:
– Šiuo atžvilgiu medicina bejėgė.
– Viešpatie, kodėl?
– Jūs visiškai sveika.

  • Jei sunkiai tuštinatės, ar dažnai būna užkietėję viduriai, gerkite daug skysčių ir valgykite skaidulinio maisto (vaisių, daržovių, rupių duonos produktų).

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Rūkant ilgiau negu 20 metų, storosios žarnos vėžio rizika padidėja net 30 proc.

Japonų jaunystės receptai

Vidutinė japonų gyvenimo trukmė - apie 80 metų. Geros jų sveikatos priežastis slypi ne tik genuose. Jų įtaka gyvenimo trukmei nesiekia nė 25 proc. Kur kas daugiau reikšmės turi gyvenimo būdas. Tai ir dvasinė būsena, sugebėjimas įveikti stresą, intensyvi kūno priežiūra, sveika mityba.

„Valgyk tik tiek, kad pasisotintum 80 procentų", - sako japonai. Jų tradicinė virtuvė nepropaguoja jokių dietų. Japonai valgo gerą maistą, bet saikingai. Tai naudinga ne tik figūrai, bet ir odai, kurios nekankina svorio svyravimai ir ji išlieka elastinga. Patarimas: naudokitės mažais dubenėliai ir lėkštelėmis kaip japonai - taip greičiau įprasite maitintis mažesnėmis porcijomis.

Trumpas snustelėjimas vidurį dienos propaguojamas ne tik Ispanijoje, bet ir Japonijoje. Pietų miegas šioje šalyje yra tapęs tradicija. Jis palaiko jaunystę ir sveikatą, nes trumpa pertrauka kūnui ir sielai sumažina riziką susirgti širdies bei kraujagyslių ligomis. Be to, 20 minučių miegas atitinka natūralų kūno poilsio poreikį, padeda jam sukaupti naujų jėgų ir atsikratyti streso.

Reguliarūs meditacijos seansai padeda iš kraujo pašalinti sendinančius streso hormonus, atkuria dvasinę ir fizinę pusiausvyrą. Todėl pasimokykite iš japonų kartkartėmis užmiršti kasdienybę. Mini meditacija padės išblaškyti mintis apie nepadarytus darbus ir kitas problemas. Atsisėskite sukryžiavę kojas, nukreipkite žvilgsnį į vieną gražų daiktą, pavyzdžiui, žvakę. Rankas padėkite ant šlaunų delnais į viršų. 3 minutes giliai kvėpuokite.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai