To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Daktare, aš daugiau nebegaliu,- sako vyriškis, įėjęs į gydytojo kabinetą...

- Daktare, aš daugiau nebegaliu,- sako vyriškis, įėjęs į gydytojo kabinetą.- Aš užmiegu darbe.
- O kur jūs dirbate?
- Dirbu mėsos kombinate.
- Ir jūs užmiegate pjaudamas karves?
- Ne, karvių aš nepjaunu, aš skaičiuoju avis.

  • Jeigu profilaktiškai vartojate vaistažolių arbatas, jomis nepiktnaudžiaukite ilgai. Gerkite kuo įvairesnes ir kuo trumpesnį laiką.

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Genetiniai rizikos faktoriai – tyrimai įrodė, kad 10 proc. krūties vėžio atvejų yra paveldimi, dauguma dėl mutacijų BRCA1 ir BRCA2 genuose.

Miego trūkumas kenkia širdžiai

Straipsnio šaltinis: 
www.lrt.lt
Miegas ir sirdis.jpg

JAV mokslininkai teigia, kad miego trūkumas didina riziką susirgti širdies ligomis, praneša bloomberg.com.

Miegantys 5-7 valandas nakties miego beveik du kartus labiau rizikuoja susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis nei tie, kurie daugiau ilsisi, teigia JAV mokslininkai, apibendrinę penkerius metus trukusių tyrimų rezultatus.

Ankstesni tyrimai parodė, kad miego trūkumas didina apetitą, todėl prisideda prie nutukimo. Naujausias tyrimas atskleidė, kad trumpesnis nakties miegas tiesiogiai siejasi su sveikatos problemomis.

„Tyrimo metu įrodyta, kad miegantys mažiau nei penkias valandas per naktį gali turėti rimtų sveikatos problemų", - sakė tyrimo vadovė Diane Lauderdale.

Tyrime dalyvavo 495 turintys sveiką širdį savanoriai nuo 35 iki 47 metų. Kadangi žmonės dažnai sako, kad miega daugiau nei iš tiesų, todėl tyrimo dalyviai ant riešo turėjo nešioti specialų prietaisą, kuris vertino miego trukmę pagal judėjimo dažnį.

Tyrimo metu paaiškėjo, kad tiems žmonėms, kurie nurodė miegantys 7 valandas, prietaisas parodė, kad jų vidutinė miego trukmė buvo artimesnė šešioms valandoms.

Po penkerių metų 11 proc. savanorių, kurie miegojo 5-7 valandas, išsivystė kraujagyslių užkalkėjimas. Taip nutiko 27 proc. tų, kurie miegojo mažiau nei 5 valandas ir tik 6 proc. tų, kurie miegojo daugiau nei septynias valandas.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai