To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Gydytojo kabinete...

Gydytojo kabinete:
- Kaip jūs jaučiatės?
- Ačiū, kur kas geriau. Manau, kad tos tabletės, kurias aną kartą išrašėte man padėjo. Aš laikiausi nurodymų, kurie ant buteliuko užrašyti buvo.
- O kas ten buvo parašyta?
- "Laikyti sandariai uždarytą."

  • Nevalgykite daugiau negu 3g druskos per dieną, nes didelis natrio kiekis kraujyje gali būti viena iš hipertenzijos priežasčių.

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Pypkės rūkymas sukelia tuos pačius sutrikimus ir pokyčius organizme, kaip ir cigarečių rūkymas.

Daržovės – vaistas nuo daugelio ligų

Straipsnio šaltinis: 
www.SOS03.lt
darzoves nuo ligu.jpg

Daržovėms specifinį skonį suteikia naudingos medžiagos, esančios jose. Daugelis žmonių nemėgsta daržovių ir iš jų pagamintų patiekalų, tačiau jų nuomonė gali pasikeisti. Reikia tik pabandyti. Užtenka pakeisti burokėlių, brokolių, briuselio ir baltagūžių kopūstų, baklažanų, špinatų gaminimo metodą ir pasikeis jų skonis. Pabandykite pakeisti kaloringą maistą daržovėmis, ir jūs ne tik įvertinsite jų skonį, bet ir greitai numesite svorio. Pasiūlysime keletą receptų. Pagal juos pagamintos daržovės išsaugos visas vertingas medžiagas ir padės sulieknėti.

Užkerta kelią ligoms

Baklažanams kartoką skonį suteikia chlorogenikas. Ši rūgštis labai vertinga - užkerta kelią vėžinėms ligoms vystytis ir stiprina širdies raumenį. Be to, laboratoriniai tyrimai parodė, kad valgant baklažanus mažėja „blogojo" cholesterolio, kyla kraujagyslių tonusas, susireguliuoja kraujo spaudimas.

Prieš gamindami patiekalus iš baklažanų, juos nuplikykite verdančiu vandeniu, suspauskite presu, kad išbėgtų sultys. Patroškinkite ant silpnos ugnies, kad dingtų aštrus kvapas. Įvairios žolelės taip pat „užmaskuoja" kartumą.

Kelis kartus per savaitę valgant raudonuosius kopūstus sumažėja tikimybė susirgti krūties, plaučių ir storosios žarnos onkologinėmis ligomis. Ištyrus Kinijoje 300 moterų, pusę metų reguliariai valgiusių raudonuosius kopūstus, paaiškėjo, kad 45 proc. sumažėjo krūties vėžio atvejų.

Kad nesijaustų specifinis raudonųjų kopūstų skonis, jų salotas reikia užpilti tirštu užpilu iš razinų, gvazdikėlių ir obuolių sulčių. Vaisių gabaliukai ir kmynai taip pat puikiai neutralizuoja aštrų kopūstų prieskonį.

Briuselio kopūstai stabdo vėžinių ląstelių susidarymą. Olandų mokslininkai tvirtina, kad kasdien vartojant šiuos kopūstus 28 proc. sumažėja rizika susirgti vėžiu.

Briuselio kopūstus geriausia patroškinti su svogūnu ir obuolių sultimis arba vyno actu. Dings kartumas, o kopūstai suminkštės.

Vienoje stiklinėje burokėlių sulčių yra trečdalis dienos normos naudingų širdžiai medžiagų: 15 proc. kalio (reguliuoja kraujo spaudimą), 27 proc. mangano (stiprina kaulus).

Tarkuotą burokėlį pagardinkite citrinų sultimis ir žiupsneliu cukraus. Įdėjus saliero, burokėlių salotos įgaus pikantišką skonį. Į virtus burokėlius įbėrus bazilikų ir šliūkštelėjus acto, nebejuntama šių daržovių saldumo.

Dėl špinatuose esančių gausybės vitaminų B6, B2, C, K, magnio, mangano ši daržovė yra pati naudingiausia.

Špinatus geriausia vartoti šviežius. Virtuose jaučiasi metalo skonis. Iš špinatų galima pasigaminti salotų su braškėmis arba vištos krūtinėle, alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis. Dingsta kartumas.

Brokoliuose yra daug vitaminų C ir K. 200 g daržovių yra paros šių vitaminų norma. Šiose daržovėse esanti medžiaga indole-3 carbinol padeda išvengti vėžio.

Skani virtų bulvių ir brokolių tyrė su parmezano sūriu. Be aliejaus ar sviesto ši tyrė turi ypač mažai kalorijų. Vaikams galima pasiūlyti tyrę iš virtų brokolių, morkų, grietinės ar grietinėlės.

Eksperimentas

Maždaug vienas iš keturių žmonių turi ypatingų skonio pajautimo savybių. Jie stipriau jaučia maisto produktų saldumą, kartumą, rūgštumą. Jeigu norite sužinoti, ar priklausote tų išskirtinių žmonių grupei, atlikite bandymą. Tam reikės gabalėlio vaškinio popieriaus, mėlynų maistinių dažų, medvilninio tampono.

Tamponą pamirkykite į mėlynus dažus ir patepkite liežuvio galiuką. Jis nusidažys mėlynai, o kai kur atsiras maži rožiniai apskritimai (tai ta vieta, kur yra 15 skonio receptorių). Iškirpkite iš popieriaus 3 cm ir 3 cm skylę, uždėkite popierių ant liežuvio ir suskaičiuokite, kiek toje skylėje yra apskritimų. Jei jų per 25, tai jūs ypač jautrus.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai