Naujausi straipsniai
Psichiatras klausia paciento...Psichiatras klausia paciento:
Vaistų paieška
|
Cinkas gali sušvelninti moterų pyktį ir depresiją
2010, Balandis 14 - 13:02
Kasdien vartodamos cinko papildus, jaunos moterys gali sumažinti pykčio ir depresijos lygį, rodo naujas Japonijoje atliktas tyrimas. Kasdien suvartojusioms po 7 miligramus cinko (cinko gliukonato) moterims nustatytas žymiai mažesni pykčio bei priešiškumo ir depresijos bei prislėgtos nuotaikos rodikliai, teigia japonų mokslininkai. Jų straipsnį paskelbė žurnalas „European Journal of Clinical Nutrition", praneša nutraingredients.com Kartu mokslininkai nenustatė, kad vien tik multivitaminai pakeistų tyrime dalyvavusių moterų nuotaiką. „Nors mūsų išvados išankstinės ir jas interpretuoti reikėtų atsargiai, jos gali paskatinti tolimesnius tyrimus, kad būtų įvertintas maistinio cinko ir moterų nuotaikų ryšys", rašo tyrėjai. Laikoma, kad maždaug trečdalis žmonijos patiria cinko nepakankamumą, o cinko nepakankamumo simptomai paprastai yra nuotaikų kaita. Kad įvertintų cinko papildų įtaką nuotaikai, japonų mokslininkai 10 savaičių tyrė 30 jaunų moterų, joms duodami multivitaminų arba multivitaminų su cinku. Multivitaminai buvo skirti, kad būtų išvengta vitaminų nepakankamumo, o jų koncentracija atitiko 50 procentų Japonijoje rekomenduojamos paros normos. Multivitaminuose buvo vitaminų A, D, B1, B2, B6, B12, niacino ir folio rūgšties. Mokslininkai pažymi, kad panašūs tyrimai su laboratoriniais gyvūnais taip pat parodė, kad tik moteriškos lyties gyvūnams padidėja agresija, kai jie negauna pakankamai cinko. Lietuvoje rekomenduojama cinko paros norma yra 10 miligramų
|
Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.
Komentarai
Skelbti naują komentarą