To prevent automated spam submissions leave this field empty.

- Kiekvieną naktį aš vaikštau per miegus...

- Kiekvieną naktį aš vaikštau per miegus.
- Ar buvai pas gydytoją?
- Ne, aš nueinu tik iki artimiausių kaimynų.

  • Kūdikiui nuo 3 sav. iki 1,5 metų duokite po 500 TV vitamino D per dieną rachito profilaktikai.

Vaistų paieška

Įveskite ieškomo vaisto pavadinimą Lietuvių ar originalia Lotynų kalba.
Įveskite ligos kodą arba pavadinimą kuris Jus domina.
  • Kraujas būna keturių grupių ir turi teigiamą arba neigiamą rezus faktorių. Suaugęs žmogus turi apie 5 litrus kraujo, kuris sudaro 6-8 proc. kūno masės.

Naudingi ir lukštai

Straipsnio šaltinis: 
Valstiečių laikraštis, www.valstietis.lt
Kiausinio lukstai.jpg

Visi žinome naudingąsias kiaušinių savybes. Tačiau lukštus paprastai išmetame, o be reikalo.

Vertingąsias lukštų savybes pirmieji pastebėjo europiečiai XVIII-XIX a. To meto medikai kiaušinių lukštų milteliais gydė ne tik dantų, plaukų ir kaulų ligas (nes šiuose milteliuose yra pagrindinės statybinės medžiagos - kalcio), bet ir bronchinę astmą, bronchitą, plaučių uždegimą, virškinimo sistemos ligas. Prieš porą šimtmečių vaistinėse buvo populiarus „Calciumito" preparatas, pagamintas iš sutrintų kiaušinių lukštų, vėliau jį papildė kitos natūralios sudėtinės dalys.

Jau to meto medikai žinojo, kad tvirtame kiaušinio apvalkale slypi daug mūsų kūnui būtinų medžiagų - kalcio, molibdeno, cinko, seleno, silicio, mangano, fluoro, fosforo, geležies, vario, sieros. Daugiausia - apie 90 procentų - yra kalcio. Jungdamasis su fluoru, kalcis sudaro kalcio fosfatą, itin reikalingą kaulams ir dantims.

Kiaušinių lukštų miltelių preparatai senovėje buvo plačiai vartoti kūdikių mityboje. Jie formavo kaulinį audinį, mažino galimybę susirgti rachitu ir mažakraujyste. Padėjo gydyti ir sąnarių ligas, kaulų išnirimus bei daugelį kitų judėjimo sistemos deformacijų. Jau tuo laiku žmonės suprato, kad kalcio stygius kenkia širdies ir kraujagyslių sistemai. Ne veltui lukštų miltelius rekomenduodavo vartoti besilaukiančioms moterims. Milteliais gydyta ir šienligė, nervų ligos, vidurių užkietėjimai.

Šių dienų medicina perima praėjusių amžių patirtį ir teigia: profilaktiškai labai naudinga pavartoti kiaušinių lukštų miltelių įvairaus amžiaus žmonėms. Jie sumažina tikimybę susirgti osteoporoze, dantų ir nugarkaulio ligomis, neleidžia kauluose susikaupti radioaktyviajam stronciui.

Geriausia gydymui naudoti naminių vištų kiaušinių lukštus - ypač savų, kai žinote, kuo jos lesintos. Beje, lesalas lemia ir kiaušinių lukštų kokybę. Jeigu šis - labai plonas ir trapus, yra tikimybė, jog lesale esama sulfanilamidinių preparatų arba kitokių cheminių medžiagų. Neretai kaime vištos lesa augalus, apipurkštus įvairiais pesticidais, skirtais vabzdžiams ir piktžolėms naikinti.
Kiaušinių lukštų milteliams gaminti gali būti naudojami rudi ir balti vištų ar margi putpelių kiaušinių lukštai. Žąsų, ančių, kalakutų, laukinių paukščių lukštų geriau nenaudoti, nes jie dažnai būna užkrėsti mikroorganizmais. Naudingiausi yra putpelių lukštų milteliai - mat juos mūsų organizmas pasisavina lengviausiai, be to, juose itin daug mag nio ir seleno mikroelementų.

Kaip juos paruošti ir naudoti?

Pirmiausia itin švariai nuplauname kiaušinius (patartina su muilu ir šepetėliu), paskui verdame juos ne trumpiau kaip 10 minučių. Nuluptus lukštus pakaitiname keptuvėje ar orkaitėje. Lukštai turi būti visiškai sausi, be jokios plėvelės.

Juos sugrūdame grūstuvėje arba sumalame rankiniu malūnėliu ar kavamale. Gautus miltelius supilame į indą su dangčiu ir laikome gerai uždarytus.
Miltelių dozė dienai (priklausomai nuo žmogaus amžiaus) - 1-3 gramai. Miltelių patartina įberti į nedidelį rūgščių sulčių kiekį arba į maistą (grynus sunku nuryti).

Europos šalyse šių miltelių skiriama vaikams jau nuo pusės metų amžiaus. Jiems užtenka ketvirtadalio šaukštelio.

Vaikams nuo pusantrų iki dvylikos metų skiriama trečdalis šaukštelio per dieną. Dvylikamečiams ir vyresniems paaugliams - pusė šaukštelio. Tiek pat jų reikia ir nėščioms moterims, vyresnio amžiaus sulaukusiems asmenims, sunkų fizinį darbą dirbantiems ir intensyviai sportuojantiems žmonėms.
Vartojama du kartus per metus po vieną ar po pusantro mėnesio.
Profilaktikai pakanka pavartoti vieną mėnesį. Ypač tam tinka metų pradžia, mat tuo laiku žmogaus kūne sulėtėja kalcio pasisavinimas.

 


Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Šio laukelio turinys bus laikomas privatus ir nerodomas viešai.
  • You may quote other posts using [quote] tags.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai

Daugiau informacijos apie teksto formatavimą

To prevent automated spam submissions leave this field empty.



Literatūra, forumas, komentarai

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.

Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai