33 nėštumo savaitė

Koks šiandien yra tavo vaikelis?

Tavo vaikelio svoris šią savaitę sieks apie 1,9 kg, o ūgis - 44 cm.

Kokia esi tu?

Tavo gimda dabar yra apie 13 cm virš bambos ir 33 cm aukščiau gaktinės sąvaržos. Iki dabar jau turėjai priaugti apie 9,9 - 12,6 kg.

Atsižvelgiant į vaikelio dydį, tu gali jausti įvairius nemalonius pojūčius skirtingose kūno vietose. Pavyzdžiui, jei tavo mažylis yra pakankamai aukštai, galimas daiktas, jog jis tau jau įspyrė po šonkauliais. Toks smūgis iš vidaus gali būti labai nemalonus ir skausmingas.

Jei tavo vaikelis guli žemai dubenyje, pojūčiai bus kitokie. Gali pradėti jausti nugaros, kojų, pėdų tirpimus tarsi adatėlių bėgiojimą.

Kaip vystosi ir auga tavo vaikelis?

• Šią savaitę mažylis jau pradeda mokytis čiulpti, jis čiulpia savo paties pirštelius.
• Šią savaitę mažylio kūne ir toliau didės riebalų masė, kadangi jis ir toliau aktyviai priauga papildomo svorio
• Tavo vaikelio odelė pakeitė spalvą: iš raudonos tapo rausva, nes po oda kaupiasi riebalai.

Tavo mityba

Primename, kad ir toliau maitintumeisi tinkamu ir subalansuotu maistu tam, kad užtikrintum tolimesnį svorio augimą ir reikalingą maisto medžiagų kiekį.

Galbūt tu jau patyrei deginimo pojūtį už krūtinkaulio? Šis simptomas dažnai kyla dėl to, kad vis didėjantis vaikelio kūnas ima sunkiai tilpti tavo pilvelyje. Maitinimasis dažniau ir mažesnėmis porcijomis gali padėti atsikratyti deginimo pojūčio.

Prieš valgydama įsitikink, kad nuplovei visus vaisius ir daržoves. Tai padės sumažinti suvartojamų pesticidų ir konservantų kiekį, kadangi pastarieji žalingi tavyje augančiam vaikeliui.