Naujausi straipsniai
Gydytojau, o man reikės mesti rūkyti...- Gydytojau, o man reikės mesti rūkyti?- klausia ligonis.
Vaistų paieška
|
15 nėštumo savaitė
2011, Gruodis 1 - 12:18
Koks šiandien yra tavo vaikelis? Šią savaitę tavo vaikelio galvos - stuburgalio ilgis pasieks 10,1 cm, o svoris - 70 gramų. Jo dydis bus panašus į beisbolo kamuoliuko dydį. Kaip vystosi ir auga tavo vaikelis?
Kaip keitiesi tu? Dabar tu jau lengvai gali pastebėti, jog laukiesi, nors tai išoriškai veikiausiai matoma tik tuomet, jei dėvi maudymosi kostiumėlį. Šiuo metu tavo gimdos viršus siekia apie 3 - 4 cm žemiau bambos. Tau gali būti vis sunkiau atrasti patogią miego padėtį. O tavo pilvui didėjant miego padėties paieškos darysis vis sudėtingesnės ir sudėtingesnės. Labai dažnai nėščiosioms būna patogu miegoti ant kairiojo šono tarp kojų pasidėjus pagalvę. Tau būtų pravartu išmokti šios miegojimo padėties dar iki užaugant dideliam pilvukui. Miegojimas su pagalve tarp kojų taip pat padeda išvengti dar vieno nėščiosioms būdingo nemalonaus pojūčio - apvaliųjų raiščių skausmo. Patarimai, kaip gerai išsimiegoti:
Šiuo nėštumo periodu tau gali tekti praturtinti savo mitybą dar 300 papildomų kalorijų. Gali atrodyti gana daug, tačiau dėl pokyčių, vykstančių tavo organizme, tai yra normalu. Štai keletas gerų kalorijų šaltinių:
|
Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.
Komentarai
Skelbti naują komentarą