Naujausi straipsniai
Gulint naktį vienas vidinis balsas kuždėjo...Gulint naktį vienas vidinis balsas kuždėjo:
Vaistų paieška
|
Kaip reaguoja organizmas, metus rūkyti
2008, Rugsėjis 22 - 16:32
Straipsnio šaltinis: www.SOS03.lt  Išmeskite paskutinę cigaretę ir jau po pusvalandžio tapsite sveikesni! Pažvelkite, kas nutinka po to, kai surūkote paskutinę cigaretę gyvenime. Praėjus 20 minučių: jūsų kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis vėl tampa normalūs. 8 valandoms: normalizuojasi deguonies kiekis, esantis jūsų kraujyje. 1 dienai: iš organizmo pašalinamas anglies monoksidas (CO); po truputį pradeda valytis plaučiai. 2 dienoms: paaštrėja uoslės ir skonio pojūčiai. 3 dienoms: atsipalaiduoja bronchai, tampa lengviau kvėpuoti 2 - 12 savaitėms: pagerėja viso kūno kraujotaka. 3 - 9 mėnesiams: pradeda nykti tokie simptomai kaip kosulys, dusulys. Plaučių funkcija pagerėja bent 10 proc. 1 metams: per pusę sumažėja miokardo infarkto rizika, lyginant su rūkančiaisiais. 10 metų: per pusę sumažėja plaučių vėžio tikimybė, lyginant su rūkančiaisiais. 15 metų: tikimybė susirgti miokardo infarktu visiškai sumažėja ir susilygina su nerūkančiųjų tikimybe. Paruošta pagal užsienio spaudą Toliau skaityktie dešimt priežasčių mesti rūkyti.
|
Literatūra, forumas, komentarai
Draudžiama be SOS03 leidimo naudoti ir platinti interneto svetainėje www.SOS03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse bei žiniasklaidos priemonėse. Visos autorių teisės priklauso SOS03, jeigu nenurodyta kitaip.
Komentarai
Tomas — 2009, Gruodis 11 - 23:30
Sveiki ar metus rukiti padideja vezio tikimibe negu rukan?
Laura — 2009, Gruodis 10 - 17:45
Siaubas kaip ilgai rukymo pasekmes islieka, ir labai ilgai organizmas valosi =/
Na as dabar bandau mest rukyti, bent jau man padeda straipsniai apie sveikatos zalojima. Kai labai noriu parukyti, stengiuosi prisiminti baisiausius dalykus, kuriuos esu skaiciusi, ir paklausiu saves ko noriu, ar buti sveikesne, ar prisidegti cigarete... Sunku, bet imanoma :)
Ech... velnio ismislas tas tabakas. Ir kaip mes nekenciame saves ir kitu, kad leidziame tokiam blogiui klesteti... Butu lengviau, jei uzdraustu cigaretes. Akys nematytu, sirdies neskaudetu, bet kaip ir visada turtai svarbesni nei gyvybes ir sveikata.
Skelbti naują komentarą